乒乓球比賽規則有哪些 乒乓球的比賽規則
1、對於一場乒乓球比賽來說,單打比賽採用七局四勝制,雙打比賽和團體賽均採用五局三勝制。在一局比賽中,先得11分的一方爲勝方。如果比賽中出現10平的情況,先多得2分的一方爲勝方。
2、在局與局之間,有不超過1分鐘的休息時間,在一場比賽中,雙方各有一次不超過1分鐘的暫停。每局比賽中,每得6分球后,或決勝局交換方位時,有短暫的時間擦汗。
3、比賽從發球開始。進行發球時,球自然地置於不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。發球時,發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
4、當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區,然後越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的臺區。
5、從發球開始,到球被擊出,球要始終在臺面以上和發球員一側的端線以外。在運動員發球時,球與球拍接觸的一瞬間,球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物,並且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。
6、對方發球或還擊後,本方運動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網裝置,或觸及球網裝置後,再觸及對方臺區。
7、一局比賽中,每兩次發球後,接發球方即成爲發球方,依此類推,直至該局比賽結束。但如果雙方比分出現10:10平的情況,接下來將單次輪換髮球,即:發球和接發次序不變,但每人只輪發一次。
8、一局中首先發球的一方,在該場下一局應首先接發球。
9、一局中,在某一方位比賽的一方,在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中,一方先得5分時,雙方應交換方位。
發球後,回合開始,回合中出現以下情況時,判定運動員失分:
(1)未能合法發球。
(2)未能合法回球。
(3)擊球后,該球沒有觸及對方臺區而越過對方端線。
(4)阻擋或連擊。
(5)用不符合規則條款的拍面擊球。
(6)運動員或運動員穿戴的任何物件使球檯移動。
(7)運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置。
(8)不執拍手觸及比賽檯面。
-
面膜應該貼多久 面膜需要貼多長時間
面膜一般敷15-20分鐘,效果最佳,如果時間太短,只敷10分鐘,面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收,造成浪費,時間過長,也是不可取的,一般超過20分鐘,面膜會越來越幹,這時候再繼續敷面膜,不僅沒有達到想要的效果,還反而把水分吸收走了。什麼時間敷面膜最佳晚上9點左右敷面膜是最...
-
碳水類的都是哪些食物 碳水化合物的食物有哪些
1、主食裏面主要有米飯、糙米飯、糯米飯、餃子、河粉、粉絲、麪條、意大利粉、通心粉、麥片、薏米、吐司麪包、全麥麪包、玉米粥、饅頭、手抓餅等。2、蔬菜類的食物有玉米粒、玉米棒、豌豆、紅薯、土豆泥、土豆絲、紫薯、南瓜、山芋、山藥、藕片、胡蘿蔔、薯條...
-
花露水的成分,花露水的成分是什麼
花露水的成分有玫瑰香葉油、橙花油、檸檬油、香檸檬油、安息香酸和酒精。花露水裏面含有4%左右的香精、60%左右的酒精和26%的水配製而成。香水中的香精含量是6~20%。所以花露水是以酒精製作成的一種香水類產品。如果在日常生活當中被蚊蟲叮咬之後,可以塗抹少量...
-
臘八習俗有哪些 臘八節的習俗
臘八習俗有:泡臘八蒜、煮臘八粥、吃臘八豆、吃喇叭面、釀臘八醋、吃臘八豆腐等。1、吃臘八粥臘八這天我國一些地方有喝臘八粥的習俗,而最早的臘八粥是紅小豆煮,後經演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。南宋文人周密撰《武林舊事》說:“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄...