哈哈，賴牀竟然能防中風，這下可找到理由偷懶了！

賴牀

防中風最簡單的方法

人在睡覺時，整個身體也進入半休眠狀態，如果立馬起牀，沒有一個緩衝的時間，就會出現心悸頭暈等問題，還會增加中風的危險。

尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩裏賴個五分鐘再起牀，那一整天都會有很好的精神狀態。

適度喝酒

促循環、暖全身

小酌一杯，能促進血液循環、活化血管。

但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一天最多喝一杯爲好!

賴牀

防中風最簡單的方法

人在睡覺時，整個身體也進入半休眠狀態，如果立馬起牀，沒有一個緩衝的時間，就會出現心悸頭暈等問題，還會增加中風的危險。

尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩裏賴個五分鐘再起牀，那一整天都會有很好的精神狀態。

適度喝酒

促循環、暖全身

小酌一杯，能促進血液循環、活化血管。

但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一天最多喝一杯爲好!

賴牀

防中風最簡單的方法

人在睡覺時，整個身體也進入半休眠狀態，如果立馬起牀，沒有一個緩衝的時間，就會出現心悸頭暈等問題，還會增加中風的危險。

尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩裏賴個五分鐘再起牀，那一整天都會有很好的精神狀態。

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促循環、暖全身

小酌一杯，能促進血液循環、活化血管。

但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一天最多喝一杯爲好!

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尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩裏賴個五分鐘再起牀，那一整天都會有很好的精神狀態。

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但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一天最多喝一杯爲好!

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尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩裏賴個五分鐘再起牀，那一整天都會有很好的精神狀態。

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小酌一杯，能促進血液循環、活化血管。

但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一天最多喝一杯爲好!