兒童打籃球的好處 兒童打籃球有哪些好處
籃球,是幼兒及青少年最愛的運動之一,有很多的小孩從小就開始練習籃球,不但鍛鍊了身體,塑造了一個良好的身姿,還認識了不少朋友,實在是受益良多,那麼,除了這些好處還有哪些呢?下面我們一起來分享一下孩子打籃球的好處!
1、身體健康促進生長。籃球運動作爲一項綜合球類項目,充分鍛鍊到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛鍊有增高的效果。
2、增強血液循環功能,增強我們體內的心肌收縮能力。
3、訓練神經系統反應,打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考後身體繼發的反射動作速度。
4、團隊意識。無兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心,所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對於孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。
籃球的最高組織機構國際籃球聯合會,1932年成立,總部設在瑞士日內瓦。當代世界籃球水平最高的聯賽是美國男子籃球職業聯賽(NBA)比賽。中國的籃球水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽(CBA)比賽。
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