治療腎結石的偏方 家裏經常吃的這些也能治療腎結石
7、黑木耳湯
黑木耳50克。將黑木耳放入鍋中,加兩碗水,燉煮。黑木耳煮熟後放入調料調味。喝湯食黑木耳,每日食用2次。
8、藕節冬瓜湯
生藕節500克,冬瓜1000克。將生藕節和冬瓜分別洗淨、切片,加入適量清水,共煮成湯。1天之內服完。
腎結石的飲食注意事項
1、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,爲何結石裏都是鈣鹽反而要多吃鈣?因爲根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。
因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。
2、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3、減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4、減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。
5、多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,腎結石的患者所以每天至少喝3000C.C的水。
7、黑木耳湯
黑木耳50克。將黑木耳放入鍋中,加兩碗水,燉煮。黑木耳煮熟後放入調料調味。喝湯食黑木耳,每日食用2次。
8、藕節冬瓜湯
生藕節500克,冬瓜1000克。將生藕節和冬瓜分別洗淨、切片,加入適量清水,共煮成湯。1天之內服完。
腎結石的飲食注意事項
1、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,爲何結石裏都是鈣鹽反而要多吃鈣?因爲根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。
因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。
2、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3、減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4、減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。
5、多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,腎結石的患者所以每天至少喝3000C.C的水。
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