眼睛模糊是什麼原因引起的 眼睛模糊是怎麼回事

我們平時會遇到這種情況，明明眼睛並沒有近視，卻突然看東西很模糊，這是怎麼回事呢?眼睛模糊是什麼原因引起的?今天就來爲大家解惑，日常再遇到這樣的問題就可以輕鬆應對啦。

　眼睛模糊是什麼原因引起的?

1、不良睡姿引起

這種情況最常發生在午覺後，很多上班族和學生族，在午休的時候通常選擇直接趴在桌子上眯一會，但當你睡起來就會發現兩眼模糊，看東西十分費力，需要緩很長一段時間才能恢復。這主要是在趴着睡覺的時候，眼睛遭到擠壓，導致眼壓升高，這樣就很容易使眼睛充血，引起短時間的視力模糊情況。

2、視覺疲勞

用眼過度會導致眼睛十分疲勞，從而出現假近視的情況，就會看東西模糊。長時間面對書本、電子產品、電腦等，就會使眼睛過度疲勞，這也是現在很多人視力模糊的一個重要原因之一。

3、眼部炎症

如果自身就患有某些眼部疾病的話，在眼疾還未康復的期間，眼睛模糊的情況就很常見，像我們常見的角膜炎、視網膜炎等一些眼部炎症疾病都可能引起眼睛模糊的情況，應注意。

4、缺乏維生素

我們視覺健康與維生素A的關係非常密切，如果長期缺乏維生素A的話，那麼眼睛視力可能會受到影響。維生素A可以保健眼睛，它是我們眼睛上必需的營養素，不能缺乏。所以日常視力下降，眼睛易疲勞的時候，在飲食方面宜多補充維生素A，推薦多攝入黃色系食物，比如胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟、柑橘類水果等。

以上情況都會引起眼睛突然的模糊，所以日常只要預防以上問題，假性近視離你遠遠的。