眼皮跳是什麼原因 如何緩解眼皮跳的症狀
眼皮跳這種情況相信每個人都出現過,民間常有關於眼皮跳的迷信說法,什麼“左眼皮跳是預示好運,右眼皮跳預示即將有不好的事情發生”,這些都是沒有科學依據的,只當娛樂即可。那麼眼皮跳是什麼原因呢?關於眼皮跳的那些事本文有詳細的講解,看完你就會明白。
眼皮跳是什麼原因?
1、眼睛疲勞
長期用眼導致眼睛過度疲勞就會出現眼皮跳的情況,比如熬夜造成的睡眠不足、或者長期盯着電腦工作等,這些導致的眼皮跳是在警示你的眼睛該休息了。
2、眼部疾病
如果眼睛本身就患有疾病的話,那麼也會引發眼皮跳的情況,像散光、近視、角膜炎等。所以有些人出現眼皮跳並非是好事情,這可能是某些眼部疾病的徵兆,要小心了。
3、眼附近的神經受到壓迫
人要做出動作需要大腦傳遞給神經,然後神經傳遞給肌肉就會做出相應的反應,同樣的,人的眼睛附近揮肌肉的神經一直受到壓迫的話,也就導致眼睛周圍的肌肉失去控制,引發眼皮跳動的動作。某些不正確的睡覺姿勢也會導致神經受到壓迫,然後引發眼皮跳。
如何緩解眼皮跳的症狀?
老是眼皮跳會分散你的精神注意力,所以要想辦法改善一下:
1、多做眨眼運動
如過你是長期面對着電腦工作的白領,眼睛會時而感覺乾澀,這個時候可以先不看電腦,做一下眨眼運動可以緩解眼部疲勞和眼皮跳的情況,平時堅持這樣做還可以預防眼皮跳的情況發生。
做法:仰頭靠在椅子上,每次眨眼3次左右,堅持1分鐘的眨眼運動,這樣有利於眼部周圍的血液循環。
2、冷熱交替敷眼部
準備兩條幹淨的毛巾,一條浸泡在40度左右的熱水裏面,一條放在冰水裏,先用惹毛經敷在眼部保持5分鐘左右,然後再用冷的毛巾放在眼睛上面保持5分鐘。
【總結】眼皮跳出現時注意眼睛休息是必要的,平時最好養成健康的用眼習慣,減少對眼睛的傷害。
-
大白菜這樣吃,特別養人,你知道不?
不要看大白菜長得樸樸素素的,裏面的能量可不小!大白菜營養豐富,富含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分。特別是白菜幫的部分,含水量和粗纖維都較高,有助補水、清腸排毒、預防便祕、改善皮膚粗糙等狀況。常言道:“魚生火,肉生...
-
一到秋冬頭皮就發癢?一招解決這三千煩惱絲
pstrong{margin-left:-2em;}一入秋冬,頭屑多、脫髮、斷髮、分叉變多、頭髮乾燥無光澤……還時不時地來點靜電,弄得一頭“炸毛”,讓人煩躁,真想把這頭髮一剪子給剪掉!越煩躁,頭髮越給你添亂,要保持淡定。秋冬乾燥,養護頭髮要內外兼修。nbsp;基本洗護,不能偷懶有人覺得頭...
-
排毒消脂,只需一“指”就搞定
想保持好身材,只需每天給自已留出2、3分鐘時間,按揉這幾個穴位就能消脂肪、排出體內毒素。女人想瘦一定要多按按這幾處、養生、消脂,好處多。1.按摩肱中穴肱中穴,在大臂內側,腋窩下與手肘中間點,按摩此穴,能加速代謝速度。排除平時堆積在大臂內側的廢物,促進脂肪消耗,使...
-
愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦!
據臺灣媒體報道,藝人吳克羣因壓力過大導致“突發性失聰”,聽力僅剩6成且恢復無望。儘管吳克羣隨後樂觀迴應有六七成聽力就夠了,但他的病情還是給大家敲響了警鐘,愛護耳朵是一輩子的事,日常生活中,千萬別做這些“傻事”。別拖延——突發性耳聾治療越早越好大多數患者...