被四川私藏的人間仙境，比九寨溝更值得去！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

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第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

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第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

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如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

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七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

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第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

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如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

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七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

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第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

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【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

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2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

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第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

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【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！

【  穿越路線  】

七藏溝最大的特色是穿越，它由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝組成。可以徒步穿越的路線：

七藏溝徒步路線圖  ▲

七藏溝徒步路線GPS圖  ▲

1、卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

2、阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

3、紅星溝溝口位於黃龍機場北側，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。

此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口(海拔約4200米)距離約10公里，可到達阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。從阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。

Tips：

1、阿壩藏族羌族自治州松潘縣川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場

2、七藏溝最美的時間是每年的6--10月，6月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞；10月份滿山金黃，璀璨奪目。

3、沒有嚮導，不要進溝，七藏溝方圓50公里都是無人區，晚上冷，裏面又沒吃食，山路不好找，沒有嚮導進去容易，出來就難了。

4、七藏溝是一條生態溝，目前進去的人非常少，保護生態環境，不要釣魚，不要亂扔垃圾。

【 線路參考 】

去過的老驢們視爲精華版的全穿越行程:

第一天駕車：成都—松潘—川主寺—卡卡溝口（車程360km，用時8h）

第二天徒步：卡卡溝口—長海子—草壩子（長海營地）（徒步距離16km，用時8h）

第三天徒步：長海埡口—阿翁溝—魚海子（魚海子營地）（徒步距離10km，用時8h）

第四天徒步：魚海子營地—草海—紅星海—草海—魚海子（魚海子營地）（徒步距離16km，用時8h）

第五天徒步：魚海子營地—阿翁溝口—松潘—茂縣（徒步距離13km，用時6h）

第六天駕車：茂縣—汶川—成都（車程170km，用時3h）

如果你厭倦了九寨黃龍的人擠人，不妨去這個尚未開發、景美人少的七藏溝吧！