​25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯是怎麼回事 25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯具體情況

近日,一則“25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯”衝上了熱搜。失聯女孩父親歐先生和母親陳女士痛哭流涕,稱願意賣房還債,只求女兒回來。具體25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯是怎麼回事？一起來了解25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯具體情況。

25歲女孩欠二十萬外債抑鬱失聯是怎麼回事

2月20日開始，歐先生和陳女士突然聯繫不上25歲的女兒陳青。原本在深圳打工的夫婦倆爲找女兒，連夜趕回重慶。歐先生說，前幾天他們發現女兒有二十幾萬的外債，一家人鬧得有些不愉快。隨後女兒失聯了，失聯後歐先生才發現女兒在服用抗抑鬱的藥物。歐先生希望大家可以幫忙找女兒，他們願意賣房還債！

歐先生說，前幾天他們發現女兒有二十幾萬的外債，一家人鬧得有些不愉快。隨後女兒失聯了，失聯後歐先生才發現女兒在服用抗抑鬱的藥物。歐先生希望大家可以幫忙找女兒，他們願意賣房還債！

據失聯女孩陳青的心理輔導導師穆先生介紹，陳青因招聘被騙，然後在網上賭博，欠下了二十多萬的外債，陳青目前偏抑鬱，曾想過自殺。

抑鬱症如何預防？

1、保持心情開朗，多參加一些集體娛樂活動，如跳舞，唱歌等。多增加一些愛好，儘量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多與年輕人交往，可以得到年輕人活力的感染。

2、做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，加強身體鍛鍊對預防抑鬱症也有很好的效果。

3、保持友善的心態，快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。

在春天這個容易發病的季節，除了要調整和保持良好的生活習慣外，不妨給自己開一張“快樂處方”。早上起牀記着要在出門前對着鏡子大聲說：“我很美，我是最棒的!”出門時別忘了在溫暖而充足的陽光裏面帶微笑。

4、享受音樂，辛苦工作後，利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎賞自己一番，陶醉在優美的音樂旋律中，就算是隻有短短的十分鐘，也能幫你減輕疲勞，帶給你不可思議的美妙感受。

5、買鮮亮的衣服，不要讓自己變成“月光族”，但是卻可以在明亮的春天用鮮亮的色彩裝扮自己，尤其是在不開心的時候，要挑選鮮豔的顏色，讓衣服改變你的心情。

6、積極參加運動，每天都應適當的參加一些體育運動，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1-2個小時，可以排解陰霾的心情。如果有條件的話，建議你嘗試一下衝浪運動，從衝浪板摔下來的經歷，可能遠超過四平八穩地站在衝浪板順着海浪滑向陸地的經驗。不過不管成功或失敗，只要抱着衝浪板走進海水，所有的煩惱都拋之腦後，而且這種快樂之情往往持續好幾天，感覺猶如站在世界的頂峯，會充滿征服高山大海的興奮和驕傲。