諾貝爾醫學獎公佈：熬夜使你變醜變笨是真的！

通宵追劇、挑燈夜戰到凌晨、熬夜工作....不僅會在第二天感覺非常疲憊，久而久之皮膚開始變得更差，記憶好像也不那麼好了，你以爲是錯覺？其實熬夜真的會讓你變醜變笨喲！

在今年的諾貝爾生理或醫學獎評選結果中，美國的三位遺傳學家因爲研究：爲什麼越來越多的人發現自己你開始變醜變胖變笨了？而獲得了諾貝爾醫學獎。

爲什麼越來越多的人發現自己你開始變醜變胖變笨了？原因就是：熬夜！

他們研究發現，人體時鐘基因正常時會在相同情況下打開和關閉，以保持睡眠和飲食週期的均衡。如果其中的基因突變則會引發疾病。

研究指出，熬夜造成的睡眠和飲食週期失衡正是引發這種突變的一個重要因素，糖尿病也被發現與生物時鐘有關。所以，長期熬夜容易導致高血壓、內分泌異常，甚至腫瘤、神經系統的癡呆等疾病，讓人變醜變胖變笨，並不是嚇人的。

而且，醫學專家指出：長期熬夜會容易高血壓、內分泌異常、血糖血脂代謝紊亂會引起糖尿病，甚至是腫瘤、神經系統的癡呆，像老年癡呆都會有一定的關係。

不想自己看上去有老又醜，還笨笨的，就從早起早睡做起吧！