不穿秋褲你會變胖是真的嗎 穿秋褲會變瘦嗎

不穿秋褲你會變胖是真的嗎 穿秋褲會變瘦嗎

  天氣日漸寒冷，禦寒神器秋褲便逐漸登上了今年的歷史舞臺。可你知道嗎?不穿秋褲你會變胖!不由自主的摸了摸自己的秋褲，心裏問這是真的嗎?從科學的角度來說，秋褲因爲幫我們抵禦了嚴寒，讓我們的脂肪不會在腿部堆積，所以起到了一定作用。但穿秋褲會變瘦嗎?這可不一定。

不穿秋褲竟會變胖!醫生透露真相，瞬間凌亂了】這兩天氣溫大降，大家穿上秋褲了沒有?不過，也可能有人因爲害怕穿秋褲顯胖，寧願凍死也不穿，但醫生說了：不穿秋褲，你會變胖!其實，不穿秋褲反而會發胖。因爲人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部爲了自我禦寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。台州市中心醫院中西醫結合科副主任醫師盧薇表示，從中醫理論來講，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之後，代謝能力就下降了，爲了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，所以，纔有“十個胖子九個虛”的說法。

想弱弱地問一下，這兩天氣溫大降，大家穿上秋褲了沒有?

有人因爲害怕穿秋褲顯胖，寧願凍死也不穿，但沒想到，醫生說了：不穿秋褲，你會變胖!因爲人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部爲了自我禦寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。

知道真相了，就問你怕不怕。

不穿秋褲會變胖，心情不好去吃飯也會變胖。?

美國營養學家馬克 · 大衛經過數十年的研究，出版一本名爲《胖是因爲你吃飯太快》的書，書中得出了一個令世界營養學界震驚的發現：健康不在於吃什麼，而在於怎麼吃和吃飯時的心情。《胖是因爲你吃飯太快》通過與人體內部的"營養專家"攀談，發現了吃飯時的節奏、壓力、心情與肥胖之間的奇妙聯繫! 消化是從大腦開始的，這被稱作"頭期消化反應"。消化工作的30%-40%都要歸功於這一反應。所以，吃飯速度太快或者注意力不集中，就會使新陳代謝的能力大打折扣，肥胖也就在所難免了。?

● 在壓力狀態下，人類的神經系統會自動進入應激反應狀態--心跳加速、血壓上升、呼吸加快……● 更重要的是，消化系統會關閉，體內因此會囤積大量的脂肪。● 人體內與愉快感相關的化學物質--腦內啡不僅僅是愉快分子，它還能刺激脂肪消耗。可見，放鬆心情和計算卡路里一樣重要。● 健康不在於吃什麼，而在於怎麼吃和吃飯時的心情。

在吃飯時保持好心情很重要哦，也不要狼吞虎嚥，會越吃越健康，越吃越瘦噠!