爲什麼頭髮總是油的很快 爲什麼頭髮油的快

導語：洗完頭髮總是會讓人覺得神清氣爽，這個對健康也是有好多益處的。在日常生活中，我們的頭髮總是容易油，那麼，今天小編就來說說，爲什麼頭髮總是油的很快？爲什麼頭髮油的快？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。

　爲什麼頭髮總是油的很快

頭髮

一、洗頭髮太勤。由於很多人感覺自己的頭髮油，所以就經常洗頭。但是太過頻繁的洗頭反而會讓頭髮出油更厲害，因爲在洗完頭後油脂沒有了，頭髮就會分泌出新的油脂，而且分泌的更旺盛。

二、激素導致的。人頭髮分泌油脂和身體內的激素分泌有很大的關係的，尤其是在經期或者孕期的時候，女性身體內的各種激素會上升，這時候頭髮就會有一定的變化，有些會因爲激素的上升而分泌出更多的油脂，讓頭髮更油。

三、護髮不正確。有很多油性發質的人在平時都沒有進行護理的，因爲她們感覺護髮產品很油，如果自己頭髮使用了這些產品就會讓頭髮更油。其實，這是錯誤的認知，不使用護髮產品會讓頭髮變得很差，就會分泌更多的油脂。

四、過度梳頭導致。有些人爲了讓自己頭髮看起來順暢，就經常用梳子梳頭髮，而過度地梳頭髮會把頭皮的油脂梳到髮梢，導致頭髮更油。

五、清潔不徹底。有些造型產品會導致頭髮油膩，有時候使用普通的清潔產品並不能把這些殘留物品清洗乾淨，導致這些東西在頭髮上殘留，讓頭髮分泌油脂。

　　頭髮圖片

頭髮油怎麼辦？

一、正確的洗頭方式。要選擇適合自己的洗髮水，並且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。

二、適當的做一些頭部按摩。經常給頭皮做按摩不僅可以清潔頭皮，還能幫助頭皮血液循環，並且能夠得到很好的修復，使頭髮水油平衡。

三、飲食要注意。在平時的飲食上要注意少吃油膩辛辣的食物，油膩辛辣食物容易讓頭髮分泌更多的油脂，所以這些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白質食物。

溫馨提示，頭髮比較油膩的女性要先知道自己是因爲什麼原因導致的頭髮油，這樣才能根據原因採取有效措施進行調理，並且保持良好的飲食習慣，就可以改善頭髮油膩的現象。

　　頭髮圖

怎樣洗頭髮才最乾淨

一、頭髮剛浸溼就抹洗髮水

有很多人在頭髮弄溼之後就馬上用洗髮水了。殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。 正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗髮水。

二、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

三、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留着長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。

在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的按摩頭皮，不要太用力。

四、護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

五、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認爲，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

六、溼着頭髮睡覺

很多人喜歡在晚上洗頭髮，因爲經歷了一天的奔波，在臨睡前洗個頭發是很舒服的，但是不要在頭髮還沒幹透的情況下就躺進被窩，因爲這時候頭髮毛鱗片張開，頭髮很嬌弱。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥易分叉。

七、洗完頭馬上外出

頭髮也是要防曬的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子做好防紫外線措施。