春分幾月幾日是固定的嗎 春分是在幾月幾號時間是固定的嗎

導語：春分作爲二十四節其中的一個，大家對其都極爲關注，因爲一般在春分過後，天氣會越來越暖和。那麼，大家知道春分幾月幾日是固定的嗎？春分是在幾月幾號時間是固定的嗎？接下去請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。

春分幾月幾日是固定的嗎

春分

春分在每年的3月21日前後，是不固定的。春分是二十四節氣之一，春分日，是春季九十天的中分點，一般在每年3月21日前後。太陽直射點在赤道上，全球各地晝夜平分。在時間週期上是指太陽位於黃經 0°和15°之間的位置，大約是3月20日至4月5日之間。但在實際上通常特指太陽真正位於黃經0°的那天：3月20日或3月21日。春分日這天世界各地日出日落時間均爲6點。所以一般情況下春分的日子是不固定的，因爲有可能是3月20—3月22日的某一天。

春分是反映四季變化的節氣之一，春分是24節氣中的第4個節氣。我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處於各季的中間。春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代春分秋分又稱爲“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。

俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。由於氣溫回升快，需水量相對較大，農民朋友要加強蓄水保墒。

　　春分圖片

春分養生喝什麼湯

1、淮山薏米生魚湯

材料：生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、姜3片。

做法：洗淨宰好的生魚，斬成幾段；淮山和薏米洗淨；陳皮用清水泡軟，颳去白瓤；拍裂一小塊姜，熱鍋，用姜塊在鍋上擦一遍，放兩湯匙油，待油六成熱下魚，煎至微黃；煮沸瓦煲裏的清水，放入煎好的生魚和其它材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可品嚐。

2、莧菜豆腐魚頭湯

材料：莧菜600克、豆腐2塊、大魚頭1個(約600克)、薑絲適量。

做法：各物分別洗淨，莧菜切段；豆腐切塊；魚頭去鰓，起油鑊爆香姜，煎至微黃時濺入少許熱水。在瓦煲加入清水1500毫升(約6碗量)，武火滾沸後，下各物滾沸後改文火煲約45分鐘，下鹽便可。

功效：中醫還認爲莧菜能清熱、解毒、潤腸。配以豆腐滾魚頭，有健中補虛、祛除頭風、清熱通便的功效，是春日有益的家庭靚湯，且男女老少皆宜，又價廉物美、烹製簡單。

　　春分圖

春分應論體質而養生

春分養生，不同的體質對應的養生方法不同。

平和體質：就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。

氣虛體質：表現爲虛弱、感到疲勞、常出虛汗、容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動。

陽虛體質：表現爲手腳怕冷、胃部怕冷。陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，容易發生腹瀉，應該科學膳食、注意溫補。

陰虛體質：表現爲皮膚乾燥、手腳心發熱、臉潮紅、眼睛乾澀、口易渴、大便易乾結。可多吃點鴨肉蓮藕湯、百合、芝麻。

瘀血體質：表現爲有黑眼圈、女性痛經，年齡大的人血液黏稠，皮膚易出現瘀血斑點。適合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

溼熱體質：表現爲易生粉刺和暗瘡，有口臭、小便黃。可適量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黃瓜、苦瓜、通心菜。