拉尼娜年冬季是冷還是暖 拉尼娜年冬天是冷冬還是暖冬
導語:不管冬天是冷冬還是暖冬,在低溫環境下,我們一定不要讓自己的身體受寒。有些朋友想了解更多關於冬季的內容,那麼,大家清楚拉尼娜年冬季是冷還是暖?拉尼娜年冬天是冷冬還是暖冬?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
拉尼娜年冬季是冷還是暖
冬季
拉尼娜年冬季是冷。
2021年將是“雙拉尼娜年”
國家氣候中心10月22日消息稱,今年7月以來,赤道中東太平洋海溫持續下降,預計10月進入拉尼娜狀態,並於冬季形成一次弱到中等強度的拉尼娜事件。
而早些時候,世界氣象組織(WMO)發佈的厄爾尼諾/拉尼娜事件通報也指出,一次較弱的拉尼娜事件可能在2021年晚些時候開始形成,並連續延續到第二年。
鑑於2020~2021年秋冬季曾出現拉尼娜事件,2021年將是“雙拉尼娜年”。
通常而言,受拉尼娜影響的冬季,北半球極端冷事件發生頻率增加,我國中東部大部地區氣溫偏低的概率比較高。
拉尼娜是西班牙語的音譯,這個詞的原意是“小女孩”,是一種與厄爾尼諾(“小男孩”)相對應的海洋大氣現象,也稱爲“反厄爾尼諾”或“冷事件”。
它是指赤道中、東太平洋海表溫度異常出現大範圍偏冷、且強度和持續時間達到一定條件的冷水現象。
拉尼娜的氣候影響與厄爾尼諾大致相反,其強度和影響程度不如厄爾尼諾,它們都會引起全球氣候異常,還可能會給全球許多地區帶來災害。
1950年以來,全球共發生了16次拉尼娜事件。繼上一次拉尼娜事件結束後(2020年8月至2021年3月),今冬將再次形成拉尼娜事件,即連續兩年冬季發生“雙峯型拉尼娜”。
對我國氣候的影響,可以從氣溫和降水兩個方面來看:
在多數拉尼娜事件達到盛期的冬季,影響我國的冷空氣活動比常年更加頻繁,且強度偏強,我國中東部大部地區氣溫較常年同期偏低的概率較大;
而熱帶和副熱帶地區由於受到拉尼娜事件的影響,會導致我國南方地區的水汽條件會較常年同期明顯偏差,不利於形成降水。
冬季圖片
拉尼娜會讓今冬更冷嗎?
通過分析1951年以來歷史上15次拉尼娜事件發現,有10個拉尼娜年我國冬季氣溫偏低,5個拉尼娜年我國冬季氣溫偏高。
不是每個拉尼娜年的冬季平均氣溫都偏低;出現拉尼娜事件以後,我國冬季偏冷的概率確實更大一些,約是偏暖概率的兩倍。
氣溫偏冷不等於冷冬。“偏冷”“偏暖”只是相較於平均狀況而言,而“冷冬”“暖冬”則不同,是有嚴格標準的。
根據國家氣候中心制定並於2008年正式頒佈實施的《暖冬等級》國家標準和於2017年5月發佈的《冷冬等級》國家標準,判定冷暖冬的基本要素爲冬季(12月至次年2月)三個月的平均氣溫,在空間上分爲單站、區域、全國三個範圍等級。
冬天
學一套“保暖法則”
想要在低溫天禦寒保暖,只是穿厚衣服可能還不夠,做好下面4件事,幫你過個溫暖的秋冬。
1吃溫熱食物
天冷時,還可以通過飲食禦寒,蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等都有助驅寒。
鈣不足,脂肪合成會增加,產熱能力下降,也會妨礙抗寒能力。吃一些鈣含量高的乳製品,如熱牛奶、酸奶以及奶酪,對暖身有所幫助。
2堅持運動
經常鍛鍊身體,可以促進血液循環,增加身體熱量,緩解怕冷症狀。
冬季可以選擇暖和的天氣到公園慢跑、散步、騎車等,最好每週3~5次、每次30~60分鐘。
3選對衣物
緊身衣物會導致肢體末端血液循環不暢,引發手腳冰涼,人只會更冷。應選擇寬鬆、舒適的衣物,外套最好過腰過腹。
出門戴頂帽子,最好能遮住額頭,風大可以選擇防風的皮帽。
戴圍巾或穿件高領衫,不要讓脖頸後面暴露在外。
穿個背心或馬甲,有助緩解後背發涼的情況。
避免穿低腰褲,外套最好過腰過腹,利於腹部保暖。
進出室內、外,注意及時增減衣物,讓體感溫度基本保持恆定,儘量減少溫差的刺激。
4睡前泡泡腳
晚上7~9點,用40℃左右的水,浸泡雙腳15~20分鐘(不宜超過20分鐘),讓水漫過腳踝,泡至身體微微出汗。泡完後立即擦乾雙腳,並穿上保暖襪子。
需要提醒的是,糖尿病患者、靜脈曲張患者、足癬等皮膚病患者、心血管疾病患者、兒童等人羣不宜泡腳。
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