大寒日禁忌有哪些 大寒當天忌諱的行爲和現象

導語：作爲最後一個節氣，民間對大寒的活動是有很多說法的，尤其有一些行爲在這天是不能做的，那麼具體大寒日禁忌有哪些呢?有諺語說“大寒三白定豐年”，意思是下雪纔有大豐收，反之則收成不好。所以這天禁忌是不下雪。除此之外，還有哪些禁忌呢?下面小編爲您介紹大寒當天忌諱的行爲和現象。

大寒日禁忌有哪些 大寒當天忌諱的行爲和現象

大寒禁忌

1、忌晴天不下雪

在民間，大寒節氣忌諱天晴不下雪，有諺語成“大寒三白定豐年”，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學的角度上來將也是有道理的，冬日的大學可以將蝗蟲殺滅，次年不會鬧蟲災，而且冬雪可以爲農作物提供水分，爲春季積蓄能量，所以大寒時間下雪爲宜。

《清嘉錄?臘雪》說得好：“臘月雪，謂之臘雪，亦曰瑞雪。殺蝗蟲子，主來歲豐稔。”臘雪殺了蝗蟲，次年不鬧蟲災，自然豐收在望。2.大寒時節飲食宜忌。大寒時節是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，因此應注意防寒，適宜多吃一些溫散風寒的食物以防風寒、邪氣的侵襲。飲食方面應遵守保陰潛陽的原則，宜減鹹增苦，宜熱食，但燥熱之物不可過食;食物的味道可適當濃一些，但要有一定量的脂類，保持一定的熱量。宜食用的食材同“小寒”。

　2、下葬禁忌

在民間在大寒節氣下葬，俗稱“乾燥葬”，據說這一天是遷墓下葬的最佳日子之一。選擇在大寒節氣下葬的朋友們，一定要注意下葬相關的風水和儀式。

(1)爲逝者送葬時的穿戴：直系系白孝帶，平輩戴黑紗，其他親屬戴黑紗，其他來賓戴白花。帶孝期間，均穿素色衣服，忌諱大紅大紫的衣物鞋襪。

(2)大寒舉行下葬儀式期間，不能舉行和參加其他儀式，也不宜嫁娶、不宜開業、不宜入宅等等。

大寒過後注意注意事項：

大寒注意事項

1、防溼寒之氣

寒露節氣，溼寒之氣愈加明顯，養生重點應是做好防寒邪之氣。另外，秋季宜養陰，當氣候逐漸變冷時，人體內的陽氣逐漸收斂，陰精潛藏在體內，此時一定要注重養陰精。

很多疾病的產生都和人體內的溼寒之氣有重要聯繫，人體內的溼氣加重，便易誘發風溼性關節炎、心腦血管疾病、婦科疾病等一系列疾病。

此外，人們的腳部是寒氣入體的重要部位，在寒露節氣後，一定要做好腳部保暖，不要再穿涼拖鞋或光腳走在地板上，還應根據氣溫變化及時增添衣服。

2、防乾燥

寒露節氣當令，其中“燥”便是最大的一個特點，而中醫認爲，燥易傷身，其中對肺、胃所造成的損害是最爲嚴重的。並且，寒露節氣後，人們身體中的汗液蒸發的速度會更快，肌膚也會因爲缺水而變得乾燥、脫皮。在寒露節氣後一定要做好防燥、養陰的事項。

並且，寒露節氣後，外界環境中的陽氣不斷減弱，人體內的陰氣也逐漸增長，早晚的溫差更是增大，人的呼吸道很容易受到寒冷之氣的刺激而產生不良損傷，再加上天氣愈加乾燥，所以呼吸道黏膜的防禦能力逐步降低，一些病菌會乘虛而入，進而誘發呼吸道疾病的產生。

3、防情緒浮躁

寒露節氣，人們的情緒很容易受到外界影響而產生煩躁、壓抑等症狀，因此，人一定要注重情緒養生，保持一個良好樂觀的情緒。

當鬱結難梳的時候，不妨約上朋友，出門運動、登山郊遊，既增強了生活情趣，還能在運動過程中增強人體的呼吸以及血液循環功能，對於強身健體發揮極其重要的作用。

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