2014立春是什麼時候
立春是什麼時候?
立春,爲中國二十四節氣之一,喻意春季的開始,時間在2月3-5日之間,該時太陽位於黃經315°。從這一天到立夏這段期間,都被稱之爲春天。那麼你知道2014年立春是什麼時候?2014什麼時候立春?下面本站小編就給大家講解一下立春的相關知識吧!
2014年立春是什麼時候?
2014年立春時間(2014年2月4日 06:03 - 2014年2月19日 01:59)
陽曆時刻:2014年2月4日 6:03:15 陰曆日期:正月(小) 初五 星期二
立春的計算公式
立春節氣一般是從2月4日或5日開始,到2月19或20日結束。有時在農曆的臘月,有時在農曆的正月。
計算公式:[Y*D+C]-L
公式解讀:年數的後2位乘0.2422加3.87取整數減閏年數。21世紀C值=3.87,22世紀C值=4.15。
舉例說明:2058年立春日期的計算步驟[58×0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3,則2月3日立春。
立春的由來
明代王象晉《羣芳譜》“立,始建也。春氣始而建立”。《月令七十二候集解》中說:“正月節,立,建始也……立夏秋冬同。”立春作爲節令早在春秋 時就有了,那時一年中有立春、立夏 、立秋 、立冬 、春分 、秋分 、夏至 、冬至 八個節令,到了《禮記·月令》 一書和西漢劉安所著的《淮南子·天文訓》中,纔有24個節氣的記載。
在漢代前曆法曾多次變革,那時曾將24節氣中的立春這一天定爲春節,意思春天從此開始。這種叫法曾延續了兩千多年,直到1913年,當時的國民政府正式下了一個文件,明確每年的正月初一爲春節。此後立春日,僅作爲24個節氣之一存在並傳承下來。
立春怎麼養生
1、春季氣候變化較大,天氣乍寒乍暖,由於人體腠理開始變得疏鬆,對寒邪的抵抗能力有所減弱,所以,初春時節特別是生活在北方地區的人不宜頓去棉服,年老體弱者換裝尤宜審慎,不可驟減。
2、飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品,草藥如枸杞、鬱金、丹蔘、元胡等,食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
3、在春季精神養生方面,要力戒暴怒,更忌情懷憂鬱,做到心胸開闊,樂觀向上,保持心境恬愉的好心態。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時,借陽氣上升,萬物萌生,人體新陳代謝旺盛之機,通過適當的調攝,使春陽之氣得以宣達,代謝機能得以正常運行。
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