打了疫苗不能吃什麼東西 接種新冠疫苗後有什麼忌口

導語：關於接種完新冠疫苗的飲食忌口，網上有很多說法，其中有不能吃辣的，不能吃海鮮，不能吃刺激的等等，而大家也無從瞭解其準確信息，所以就只能按照大家說的做了。那麼，實際上打了疫苗不能吃什麼東西呢？到底接種新冠疫苗後有什麼忌口？一起來了解。

打了疫苗不能吃什麼東西

打完疫苗飲食

正常的活動、飲食不影響疫苗效果，無需改變原有的生活習慣。但接種疫苗後出現發熱、乏力，甚至噁心、腹瀉等症狀時，應適當調整飲食、注意休息，避免過度勞累，不要酗酒或暴飲暴食。

爲了減少不適或避免出現突發情況，打完新冠疫苗的注意事項：

1、保持清淡飲食：接種一週內儘量避免食用辛辣刺激性食物及海鮮類食物，避免飲用含有酒精成分的飲品，清淡飲食、多喝水。

2、注意注射部位衛生：接種新冠疫苗者在接種後當日應避免注射部位沾水並注意局部衛生，以防皮膚感染。

3、避免接觸個人既往已知過敏物及常見過敏原（寵物毛髮、塵蟎、花粉等）

4、避免劇烈運動。

5、接種後應在接種單位留觀30分鐘，留觀期間，受種者如出現面色蒼白、出汗、四肢溼冷、皮疹、脈速而弱、發紺、面部和喉嚨腫脹、呼吸困難等症狀，請馬上找接種點醫生處置。

新冠疫苗接種

如果打完疫苗發現懷孕了怎麼辦？

基於目前新冠疫苗的特性，還有對已用疫苗的經驗，如果發現自己懷孕了，又打了新冠疫苗，在這個時候不建議因接種新冠疫苗而採取的特別的醫學措施，包括終止懷孕。但是建議後期要做好孕期的隨訪和定期檢查工作。

接種新冠疫苗後可以放鬆個人防護措施嗎？

接種疫苗後雖然可以產生免疫力，可以大大降低感染風險，但任何疫苗保護作用不可能100%，部分人接種後有可能不產生足夠抗體，仍然會有感染風險，特別是在還沒有建立起羣體免疫屏障的情況下。

所以，接種疫苗後，常態化防控意識不能放鬆，在日常生活中仍需保持“佩戴口罩、勤洗手、常通風，注意保持安全社交距離”等良好生活習慣。

疫苗接種

疫苗的有效期是多久？

公開數據顯示， 我國疫苗有效率是79.34%。這意味着，打疫苗的人比沒打疫苗的人減少了79.34%的發病。至於流傳的“只管半年有效”的說法，專家表示，這是斷章取義。

新冠疫苗研發到現在不到一年時間，目前監測到的抗體水平時間大概是6個月以上，不代表免疫時間就只有這麼長，且抗體也不是唯一衡量保護的指標。因此“新冠疫苗只保護半年”，是對疫苗保護力的誤讀。

關於疫苗的免疫持久性研究仍在持續觀察中，隨着時間的推移，數據將會隨時更新，具體有多久的保護效果還需要進一步觀察。