蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶怎麼做及飲用禁忌
導語:蘆薈茶的功效與作用是什麼?我們都知道蘆薈有很好的美白祛痘功效,很多美容產品都會以蘆薈爲原料。其實,蘆薈除了可以外用,還可以食用,經過處理可以泡茶飲用。那麼,蘆薈茶的製作流程是什麼?飲用的時候注意些什麼?以下就來爲您介紹蘆薈茶怎麼做及飲用禁忌。
蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶怎麼做及飲用禁忌
蘆薈茶功效
蘆薈花茶具有蘆薈的一般功能,對咳嗽、便祕效果顯着。好煙如命的倩女俊男們,爲了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品:蘆薈茶。
蘆薈茶不僅有助於戒菸,而且促進排便及新陳代謝。能排除體內毒素,調節內分泌,中和黑色素,提高膠原蛋白的合成機能;
蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16,是使皮膚髮光的主要原因;蘆薈是天然的保溼劑和收斂劑,可以使皮膚保持溼潤和彈性,有防止紫外線的作用。可以將潰瘍的胃表面覆蓋,保護胃粘膜不受胃酸刺激,然後對細胞產生賦活作用,使潰瘍部分周圍從裏面長出新的組織,可作爲最好的緩瀉劑而受到人們的稱許,可以說蘆薈是治療便祕的特效藥。
蘆薈因可以通過擴張毛細血管,促進血液循環來提高心臟的機能。所含大量多糖體,可以去掉膽固醇,把硬化了的血管軟化。其次,蘆薈的緩瀉、利尿作用可以提高人體的排泄功能,是治癒高血壓不可缺少的要素。
另外,對於正在服用降壓藥物的患者,蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除藥物副作用對人體的危害,蘆薈具有防止便祕、增強胃腸功能、促進血液循環和新陳代謝、消除多餘脂肪等作用,這對降低血糖值具有很大的幫助。抗濾過性病原體,免疫刺激劑作用,消炎作用,促進傷口癒合。增強噬菌、解毒及清潔功能,提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用,從而起到抗腫瘤作用。
蘆薈茶怎麼做?
蘆薈茶
蘆薈茶
作法:將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後,切成細段,放入鍋中,
用水煮至葉片顏色變黃,即可飲湯食渣,可酌加適量冰糖或蜂蜜調味,
也可以加小排骨一起熬湯。
功效:健胃整腸
消脂蘆薈花茶
原料:蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。
做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。
蘆薈茶禁忌:
1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質(即實證型)比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有瞭解適應性後,才能更好地發揮作用。
2、服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性,每天可服用長3釐米、寬4釐米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性,可適當增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
儘管蘆薈對多種疾病的治療作用爲現代醫藥所證實,但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”,樣樣病都靠蘆薈來治,特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況,一定要及時送醫院請醫生治療,以免貽誤時間。
4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外,大多數品種只是觀賞植物,有些蘆薈品種還是有毒的,誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
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