2018最牛中考勵志標語 中考百日衝刺勵志標語條幅
本站 中考或高考前的一百天衝刺是非常關鍵的時刻,越是緊要關頭,我們越是要保持鬥志,不能讓其他事情影響到我們的心智,這一百天裏,我們很容易焦慮不安,每當這種時候就很難靜下心來學習。而讓我們重燃鬥志最簡單的方法是,走在校園裏,擡頭看看那些激勵人心的標語,我們一起來欣賞以下的2018最牛中考勵志標語——中考百日衝刺勵志標語條幅。
2018最牛中考勵志標語 中考百日衝刺勵志標語條幅一
2018最牛中考勵志標語
夢想,今日揚帆起航;前途,註定燦爛輝煌。
磨劍三年舍我誰與爭鋒,逐鹿百日唯我盡顯風流。
你考還是不考,中考就在那裏;你怕還是不怕,中考還在那裏;你拼還是不拼,中考依舊在那裏。
擰成一股繩,搏盡一份力,狠下一條心,共同一個夢。
努力是帆,理想是船,衝向彼岸,定能奪冠。
拼搏讓過程更加完美,奮鬥使結局不留遺憾。
破釜沉舟,萬千學子爭咫尺,臥虎嘗膽,龍門陣裏苦熬頭。
不展風雲志,空負七尺軀,
暫上凌煙閣,擊水三千里。
2018最牛中考勵志標語 中考百日衝刺勵志標語條幅二
2018最牛中考勵志標語
此百日埋頭,金榜題名會有時,
待他日昂首,直掛雲帆濟滄海。
中考百日衝刺振奮精神滿懷信心苦戰必能勝,
人生幾回打拼昂揚鬥志竭盡全力愛拼定會贏。
中考百日會戰,振奮精神,滿懷信心,苦戰必能勝;
人生幾回打拼,昂揚鬥志,竭盡全力,愛拼纔會贏。
攻城不怕堅千兵蕩勢氣,
攻書莫畏難百日在信心。
貴有恆,何須三更起五更眠。
中考前如何緩解焦慮
中考
考前一個月是心態的訓練,自信很重要。聽音樂、跑步、寫日記、與親友聊天等都是學生緩解壓力的好辦法。
早上起牀後,對鏡微笑,說出自己的一個優點,積極暗示能增強自信。同學之間還可做“優點轟炸”遊戲,五六個人爲一組,每個人輪流說出一名同學的三個優點。別小看這個心理遊戲,能一定程度上滿足自尊需求、建立自信心。
感覺特別焦慮時可以做肌肉“緊繃——放鬆”訓練來放鬆身體,平靜大腦。具體方法:突然握拳,然後慢慢鬆開;手臂上舉,然後慢慢放下;頭儘量下低,然後慢慢復原;儘量後仰,然後慢慢復原……從頭部開始,依次到肩膀、雙臂、雙手、胸部、背部、雙腿及雙腳至腳趾。肌肉先繃緊,然後放鬆,每次練習10-15分鐘。
對家長來說,考前保持淡定和正常生活很重要。孩子已經夠緊張了,父母如果喋喋不休、走路輕手輕腳,甚至急得抹眼淚等於是把他們往焦慮的深淵再踹一腳。李春玲說,孩子的學習狀態、成績已經趨於穩定,不可能在考前一個月扭轉乾坤,家長跟着一起焦慮不僅於事無補還添亂。另外,進考場前是考生最緊張的時候,家長可以給孩子裝一袋花生米或是讓他嚼嚼口香糖,咀嚼動作可以克服一定程度的焦慮。
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