霧霾天氣危害 霧霾的危害
導語:霧霾的組成成分是非常複雜的,包括數百種大氣顆粒物,其中有些顆粒是對人體有危害的。那麼,今天小編就跟朋友們來好好聊聊,霧霾天氣危害是什麼?霧霾的危害有哪些?以下內容由小編爲大家精心準備,看完就清楚了,還可以分享給小夥伴哦。
霧霾天氣危害
霧霾天氣
一、傷肺
由於呼吸系統與外界環境接觸最頻繁,而且接觸面積較大,數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,並且大部分會被人體吸入。
霧霾天氣導致近地層紫外線減弱,容易使得空氣中病菌的活性增強,細顆粒物會“帶着”細菌、病毒,來到呼吸系統的深處,造成感染。
這不禁想人起網絡上的一個段子:“一個相比於魯霾的沉重,冀霾的激烈,滬霾的溼熱和粵霾的陰冷,我更喜歡京霾的醇厚,它是如此的真實,又是如此的具體。黃土的甜腥與秸稈焚燒的碳香充分混合,再加上尾氣的催化和低氣壓的襯托,最後再經熱源嫋嫋硫煙的勾兌,使得京霾口感幹冽適口,吸入後掛肺持久綿長,讓品味者肺腑欲焚,欲罷不能。”
二、傷血管
霧霾天裏,空氣中污染物多,再加上氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作。
比如霧大的時候,水汽含量非常高,如果大家在戶外活動的話,汗液不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。另外,霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發生。
因此,遇到霧霾天氣,年老體弱和心血管疾病的人還減少在室外的時間。
三、傷皮膚
因爲我們的皮膚有呼吸功能,在乾淨的空氣裏,皮膚會很舒適、滋潤,但如果在一個很髒的環境裏,皮膚也會跟着不舒服。
霧霾
霧霾的組成成分
霾是由空氣中的灰塵、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使大氣渾濁,視野模糊並導致能見度惡化,如果水平能見度小於10000米時,將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱爲霾(Haze)或灰霾(Dust-haze),香港天文臺稱煙霞(Haze)。
霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成,前兩者爲氣態污染物,最後一項顆粒物纔是加重霧霾天氣污染的主要原因,它們與霧氣結合在一起,讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫爲PM,北京監測的是細顆粒物(PM2.5),也就是空氣動力學當量直徑小於等於2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物,又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
霾粒子的分佈比較均勻,而且灰霾粒子的尺度比較小,從0.001微米到10微米,平均直徑大約在1~2微米左右,肉眼看不到空中飄浮的顆粒物。由於灰塵等粒子組成的霾,其散射波長較長的光比較多,因而霾看起來呈黃色或橙灰色。
霧霾圖片
如何防霧霾
1、戴口罩
霧霾天氣出行時,帶上口罩,可以有效防止粉塵顆粒進入呼吸道。
2、巧開窗
霧霾天氣裏,需要開窗通風,不建議早晚時候開窗,那兩個時間段都有大量霧霾存在,最好等中午太陽出來時候開窗通風。
3、飲食清淡多喝水
選擇清淡、易消化且富含維生素的食物,多喝水,多吃新鮮水果。
4、進屋就洗臉洗手
在室外逗留過,就算做好防霾工作,手上、臉上難免會接觸到霧霾裏的有害物質,所以進屋就洗臉洗手。
5、補充維生素D
因爲霧霾裏的顆粒阻擋了陽光照射,人體內的維生素D含量變少,會導致有些人會有精神懶散、情緒低落等現象,需要補充一些維生素D。
6、早睡覺
睡覺能有效減慢呼吸,在霧霾天氣裏減慢呼吸就能減少吸入呼吸道的顆粒。
7、多吃粗纖維食物
粗纖維食物可以通便、排病毒、潤腸道,及時排出呼吸進入身體裏的有害顆粒。
大豆、蘋果、芹菜這些都是屬於粗纖維食物。
8、少抽菸
霧霾天,空氣本來就很髒差了,吸菸就加劇了危害。
9、清洗鼻腔
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