24小時37度以上發佈什麼預警 37度以上氣溫發佈什麼預警

導語：進入三伏天後，日子是一天比一天炎熱，溫度也是直逼40度。每年這個時候，多地都會連續發佈高溫預警，以此提醒大家關注天氣，注意防暑降溫。高溫預警一共有3級，分別是高溫黃色預警、高溫橙色預警、高溫紅色預警。那麼24小時37度以上發佈什麼預警？37度以上氣溫發佈什麼預警？下面就和小編一起來看看吧。

24小時37度以上發佈預警

　24小時37度以上發佈什麼預警

24小時37度以上發佈高溫橙色預警。高溫橙色預警信號的含義是天氣炎熱，一般指24小時內最高氣溫將要升至37℃以上。

高溫橙色預警防禦指引

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、人羣提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門、單位落實防暑降溫保障措施。

高溫橙色預警信號是中國氣象部門通過氣象監測在高溫到來之前做出的預警信號，提示百姓預防，儘量減少高溫帶來的不適，避免中暑等情況的發生，高溫橙色預警信號是高溫預警信號中的第二級別。

高溫預警注意防暑

高溫天氣的防禦措施

一、保持通風。有空調的駕駛室也應注意適時通風，不要密閉太久。沒有空調的駕駛室更應開窗通風，最好裝上小型風扇，既通風又降溫。

二、利用差時。利用早晚較涼段出車，儘量避開中午前後的高溫，午間休息，蓄養體力，保證行車時有充足的精力。

三、補充鹽分。夏季行車出汗多，補充水分時不宜只飲淡開水、茶水或礦泉水，防止“失鹽”。

四、飲食衛生。出車在外，應找衛生狀況好的飯館就餐，不食腐敗變質食品和不合格的冷飲，防止食物中毒。

五、保證營養。夏季飲食應多食新鮮蔬菜、豆製品、水果和新鮮蛋品，輔以適量的肉和魚等，既保證營養，又適合夏季清淡的飲食口味。

六、充足睡眠。夏季的睡眠條件相對較差，而睡眠不足又是駕駛員安全行車的大患。因此，身負駕車重任的駕駛員一定要確保充足的睡眠時間，睡眠如果不足的，千萬不要勉強支撐，避免發生事故。

高溫天氣防禦措施

七、避免疲勞。由於坐姿單一，時間一長，駕駛員身體的某些部位容易疲勞。因此，駕車時間長的應適時停車，找蔭涼處下車，活動活動，放鬆放鬆。

八、防止疾病。夏季行車，由於臀部、背部接觸椅座的時間長，容易生痱子或其它皮膚病，所以應注意保持乾燥，可用痱子粉、爽身粉等撲抹。嚴重的，應及時找醫生。

由於夏季天氣炎熱，特別是進入盛夏以後氣溫高、溼度大、氣壓低，天氣悶熱，人們會出現食慾不振、脾胃虛弱、疲乏無力、頭昏腦脹等症狀。此時，人們應多注意飲食以緩解高溫天氣給人體帶來的不適。營養學專家建議人們高溫季節除多吃清淡食物、少吃油膩食物外，也要適當地補充人體所需的營養食品，以維持人體的正常活動。另外，夏季天長夜短，除了搞好防暑降溫措施外，還應該注意休息，保證足夠的睡眠時間，有條件者應安排一定的午睡時間，才能保持旺盛的精力，以此抵制盛夏高溫天氣對人體健康的影響。