孤獨和寂寞的區別 孤獨和寂寞的經典解釋
導語:當我們獨自一人傷感憂傷的時候,這便是孤獨或寂寞了。孤獨和寂寞雖然都是形容的一個人的心境與狀態,其形容含義也差不多,但本質上還是有一定區別的。那麼,孤獨和寂寞的區別是什麼呢?下年我們一起來看看孤獨和寂寞的經典解釋。
孤獨和寂寞的區別 孤獨和寂寞的經典解釋
孤獨與寂寞區別
孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態;是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉,孤獨的人會脫離社會羣體而生活在一種消極的狀態之中。
寂寞意思是孤單冷清;清靜。出自《初刻拍案驚奇.卷三》:且路上有伴,不至寂寞,心上也歡喜。
從心理學角度講,孤獨是一種症狀,而寂寞只是一種情緒。孤獨是因爲自已的選擇性的情緒不斷的淘汰自認爲不好的人際關係,後來自已的世界只剩下自己一個人。寂寞是因爲人際關係並沒有變化,只是朋友或者親人不在身邊而導致臨時情緒而已。這就是孤獨和寂寞的區別。
古籍相關:
漢 徐幹《中論·法象》:“人性之所簡也,存乎幽微;人情之所忽也,存乎孤獨。夫幽微者,顯之原也;孤獨者,見之端也。是故君子敬孤獨而慎幽微。”
宋 蘇舜欽《送韓三子華還家》詩:“早寄別後篇,微吟慰孤獨。”
明 李贄 《又與周友山書》:“我既無眷屬之樂,又無朋友之樂,煢然孤獨。”
老舍《駱駝祥子》十四:“雖然 虎妞 能替他招待,可是他忽然感到自家的孤獨,沒有個老伴兒,只有個女兒,而且長得象個男子。”
《晏子春秋·諫下二》:“勇士不以衆強凌孤獨。”
漢 董仲舒 《春秋繁露·滅國下》:“ 魯大國, 幽之會莊公不往, 戎人乃窺兵於濟西,由見魯 孤獨而莫之救也。”
晉 幹寶 《搜神記》卷二十:“ 邛都縣下有一老姥,家貧,孤獨。”
宋 曾鞏《謝杜相公書》:“以孤獨之身,抱不測之疾,煢煢路隅。”
鄒韜奮《萍蹤寄語》一:“最偉大的莫過於大衆的力量,只須朝這方向努力,不會感到孤獨。”
怎麼防範孤獨寂寞心裏?
孤獨寂寞心理
找點事做
喜歡做什麼便做什麼,按你的心意而行,有助你驅除寂寞。當你全情投入在自己最喜歡的事情上,自然能忘掉一切,再沒有多餘的空間讓你自嘆寂寞無奈。緩步跑、寫作、做小手工、甚至彈琴等;最緊要是你所鍾愛的玩意兒。其次你更藉此認識到其他志趣相投的朋友;而將你的喜惡,感情與人“分享”。
迴歸自然
大自然被譽爲人類心靈深處的歸宿,在大自然的懷抱裏,可以心靈平靜安穩、和諧快樂。閒時在公園散步、緩步跑或踏單車,可驅走所有悶氣;重新注入新的生命力量。
工作勿過量
朝九晚五的八個小時,可能仍不足,加班就會增加你繁重的工作,但切忌過量,凡事適可而止,過分的工作量只會加重你的孤寂感!因而不少人只終日埋頭工作,久而久之,減少與他人相處的時間,只會加重個人的孤寂感。
工作並不是逃避的良方,更佳的其他途徑有:看話劇、聽音樂會、與友共聚,積極面對孤寂吧!
血緣的力量
如果你的居所鄰近父母、兄弟姐妹或熟親戚的家時,切記要把握機會,時常往訪。因爲畢竟你們有着相同的背景、歷史、相同的血脈,家人每每都會站在你的一邊,支持着你。
助人爲樂之本
世界上需要你伸出同情之手的人數以萬計,除了金錢上的資助,他們的心靈同樣需要別人的關懷。選擇適合自己的時間計劃,參加各類的義工服務,這有助於你不再過分執着寂寞的煩惱。
活力之泉
運動有助身心發展,更有驅走憂悶之妙,到附近的泳池游泳或打一小時球,可令你身心舒暢,而且更有助保持健康。
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