浙江今日以多雲爲主 晝夜溫差逐漸加大

今天（10月11日），浙江天氣以多雲爲主，其中，今天白天，全省最高氣溫普遍升至23～25℃左右，適宜出行。但到了夜間，晝夜溫差逐漸加大，最低氣溫僅15～17℃左右。提醒部門提醒，近期浙江晴多雨少，晝夜溫差變化較大，公衆早晚出行需準備一件博外套，避免着涼感冒。

多雲

昨天，浙江大部陽光正好、秋高氣爽。早晨全省的最低氣溫基本在13-15℃左右，到了午後，全省氣溫普遍升至23-25℃，溫暖舒適。

浙江今日以多雲爲主

根據浙江省氣象臺今早發佈的最新預報，今天，全省晴到多雲。 明天：全省多雲到陰。

浙江城市天氣圖

後天，全省多雲到陰，其中浙北和沿海地區局部陰有小雨。

氣溫方面，今天全省最高氣溫普遍在24-26℃；明天早晨最低氣溫15-17℃； 其它地區14-16℃。

氣象部門提醒，近期浙江晴多雨少，空氣乾燥，公衆需做好補水保溼工作；另外，進入“寒露”節氣，晝夜溫差不斷拉大，早晚出行時需備一件薄外套，避免着涼感冒。

天氣變冷要注意些什麼

1、保暖

多穿些衣服。對於早上出門的人們來說更應該注意。穿上厚些的衣服，裏面穿上保暖衣、保暖褲。圍巾、手套、耳罩也是必備之物。

2、熱食

吃飯要吃熱食，不要吃放冷的食物。到了冬天，飯菜做出來會涼得很快，這時要注意，應吃熱食，放冷的食物對人體的胃和身體都沒有好處。涼了的飯菜記得重新熱一下。

3、喝熱水

平時多喝些熱水。天氣冷了，口乾舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環，而且也可以抵禦寒冷。或喝些生薑水，薑湯之類禦寒的東西。生薑是禦寒很好的食物，也是一種藥材。而薑湯簡單易學，抵禦寒冷也有奇效。所以宅在家裏的人們可以試着做一些，這總比打針、吃藥強多了。出門在外的人可以帶上小暖壺。

4、蓋厚被

被子要蓋厚些。在家裏睡覺時，很多人習慣蓋得很少和很薄。這時要當心，半夜的氣溫比較低，人很容易着涼。所以蓋一個厚一點的被子，既舒適又暖和。睡覺後不要掀起被子。

5、運動

增加一些運動量。強壯的體魄是抵禦寒冷的法寶。冬季要減少一些外出活動。一些活動要選擇性地去，而另一些則要等到天氣轉好的時候再去。其實呆在家裏也是可以運動的，比如舉啞鈴、在跑步機上跑步、做俯臥撐、練瑜伽等都是不錯的選擇。生命在於運動。宅在家裏也要多運動。

　　天氣資訊：

今日北京能見度逐漸轉好 明天氣溫將下降至6℃左右

今天廣東大部晴到多雲 粵北最低氣溫在17～20℃左右

甘肅今起三天持續有雨雪 氣溫急劇下降至零度以下

江蘇今明兩天晴到多雲 淮北最低氣溫僅15℃上下

煙臺今日以多雲轉陰天爲主 市區最低氣溫僅14℃左右

湖北地區將持續有小雨 鄂西北最低氣溫僅14～17℃左右

今明兩天山東地區將有小雨 夜間最低氣溫降至7℃左右