江西連續六天發佈高溫橙色預警 網友:自己和烤肉就差一搓孜然
。受副熱帶高壓的持續影響,江西自入夏以來,氣溫一路保持在30℃以上。截止7月15日,江西連續六天發佈高溫橙色預警,其中,景德鎮、上饒、鷹潭等地最高溫達38℃。不少網友表示感覺自己和烤肉就差一搓孜然。
交警烈日下執勤
江西連續六天發佈高溫橙色預警
7月15日8時,江西省氣象臺發佈高溫橙色預警信號,預計未來24小時內,景德鎮、上饒、鷹潭、南昌、宜春、萍鄉、新餘、吉安、撫州九市和贛州市北部、九江市西部的大部分地區最高氣溫將升至36-38℃,局部39℃,請注意防暑降溫。
江西省氣象臺建議,有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施;儘量避免在高溫時段進行戶外活動,高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間;對老、弱、病、幼人羣提供防暑降溫指導,並採取必要的防護措施;有關部門和單位應當注意防範因用電量過高,以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。
天氣方面,從全省來看,未來三天,日最高氣溫普遍都在35到38攝氏度之間。在陽光的炙烤下,體感溫度將會超過40度,走在戶外,感覺自己和鐵板上的烤肉,就差一搓孜然。氣象專家提醒,儘量避免在高溫時段進行戶外活動。
南昌市氣象臺預報員 甘瑞傑:因爲夏季的升溫主要是靠太陽輻射來升溫的,太陽輻射它是受太陽高度角的一個影響,在正午的時候,太陽高度角達到最大,太陽輻射也是達到最大值。這中間存在這裏一個熱量傳遞的問題,地面氣溫大概是在下午13點,也就是1點左右達到最高,近地面也就是1.2米左右,這個氣溫也就是我們近地面的氣溫,它可能就是要經過一個時間的傳輸。
也就是說,熱力傳輸到我們人體能感知到溫度的近地面需要一定的時間,如果算上這個時間差,我們的體感溫度會在午後2點到3點左右達到最高。
高溫天氣如何防暑?
1、及時飲水
及時給身體補充水分是夏季防暑重中之重,天氣炎熱身體出汗量大,需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水,飲料要適量,因爲飲料中含有大量糖,多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
2、外出做好防曬
儘量避免在最炎熱時段外出,外出穿戴好防曬用品,比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等,最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜,可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進消化
夏季炎熱,容易造成食慾不振、脾胃功能下降,所以可以吃些“酸”味食物,可斂汗止瀉、祛暑,預防因爲流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴、健胃消食。像是西紅柿、檸檬、山楂等。
4、保證充足睡眠
夏季日長夜短、氣溫高,人體新陳代謝旺盛,身體消耗大就容易感到疲勞。因此,保證充足的睡眠,可使大腦和身體得到放鬆,有利於恢復體力。
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