北方人已經搬出了羽絨服 局地降溫幅度可達14℃
據中央氣象臺最新預報,預計受冷空氣影響,未來三天內蒙古、西北、華北、東北以、黃淮、江淮甚至華南部分地區將降溫,尤其局地降溫幅度可達14℃!據悉,近期北方人已經搬出了羽絨服了,需要注意的是,這兩天內蒙古、東北以及華北部分地區將有明顯風雪,注意保暖。
北方人已經搬出了羽絨服
北方降溫顯著
據中央氣象臺預報,國慶假期剛剛結束,新一股較強冷空氣也步入了上班的行列,大風、降溫、雨雪即將送達。在氣溫方面,預計8-10日,西北地區東部、華北、東北地區南部、黃淮、江淮以及華南中北部、雲貴高原等地氣溫將下降4~8℃,局地降溫可達12~14℃。
此股冷空氣帶來的大風影響不容小覷,預計8-10日,長江以北地區將先後出現5~6級偏北風,部分地區陣風7~9級,內蒙古中部、華北北部局地可達10級。需要關注的是,京津冀及河南、山東等局地大風有一定極端性,公衆需警惕高空墜物、樹木栽倒等帶來的不利影響;此外,中央氣象臺今晨發佈海上大風黃色預警:預計8日夜間起,渤海、渤海海峽、黃海大部海域、東海西部海域、臺灣海峽、臺灣以東洋麪、南海東北部海域、北部灣部分海域將有8~9級、陣風10~11級的大風。渤海、黃海、東海等海域及江河湖面需防範大風對水上交通、作業平臺的不利影響。
降雪
同樣受冷空氣影響,8-10日,內蒙古中東部、遼寧、吉林、黑龍江南部和東部等地有中到大雨,局部暴雨;內蒙古中東部、吉林東部、遼寧西部以及河北北部等地有小到中雪或雨夾雪,局地有大到暴雪。
除此之外,今天,西藏東南部和西部、江淮西部、四川盆地東南部、西南地區東南部、臺灣島等地部分地區也將出現中到大雨,局地有暴雨或大暴雨。
氣象專家提醒,冷空氣影響在即,公衆需及時關注大風、降溫及雨雪的預報預警信息,警惕上述天氣對交通出行、生產生活的不利影響,注意用火用電安全,提前關好門窗,窗外及開放式陽臺避免放置易被吹落的物品,公衆出行時還需遠離臨時搭建物、廣告牌等。
降溫天氣注意以下幾種疾病:
降溫注意事項
胃病:深秋及冬季慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峯期。因此,潰瘍病人在寒冷的深秋及冬天,要特別注意自我保養,保持情緒穩定,避免情緒 消極低落;注意勞逸結合,避免過度勞累;適當進行體育鍛煉,改善胃腸血液供應;注意防寒保暖,特別應注意腹部保暖;堅持定時定量進餐,食物冷暖適宜,切忌 暴食和醉酒,同時要避免服用對胃腸粘膜刺激性大的食物和藥物。
感冒:寒露以後,隨着氣溫的不斷下降,感冒是此時最易流行的疾病。着涼是傷風感冒的重要誘因,要適時更衣,加強鍛鍊,增強體質。
抑鬱症:由於氣候漸冷,日照減少,風起葉落,萬物逐漸蕭條,時常在一些人心中引起淒涼之感,出現情緒不穩,易於產生傷感的憂鬱心情。因此,保持良好的心態,培養樂觀豁達之心是養生保健不可缺少的內容。人們要謹防六大疾病,並牢記一些保健知識,以保健康。
老慢支:“金秋之時,燥氣當令”,此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰津。深秋季節,肺氣虛,有慢勝支氣管炎的老年人症狀會加重。在飲食上不妨多吃些梨,白果,洋蔥,白果蘿蔔粥等等,對預防這些呼吸系統疾病有很好的作用。
關節炎:由於天氣一天比一天寒冷,老年人極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病,所以要特別注意保暖。首先應注意膝關節的保暖防寒;其次要進行合理的體育鍛煉,活動量以身體舒服、微有汗出爲度。
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