2016夏至養生祝福短信大全
導語:夏至是二十四節氣中最早的節氣之一,一到夏至,也就預示着炎炎夏日即將真正的到來,天氣也會越來越悶熱,難免會讓人煩躁,那麼夏至養生是必然的了,如果有朋友間的關懷問候,一定會使自己的心情更加的舒暢美好,那麼你知道2016夏至養生祝福短信有哪些嗎?下面,就隨着萬年曆小編一起看看吧!
2016夏至養生祝福短信大全
1、夏至養生忙,妙招來分享,多水少飲料,八杯防上火,睡眠需充足,午睡提神強,飲食要合理,瘦肉蛋奶魚,苦味宜多食,綠茶苦菊佳。關懷已送上,快樂又安康!
2、日子過得真快,夏至又來身邊。天氣溫度升高,悶熱實在難耐。心靜自然涼來,萬事都要看開。不急不燥慢來,快快樂樂心開。短信祝福送到,願你夏季開懷!
3、夏日清爽晝時長,上火生燥卻難防,天天一把綠豆強,降火驅燥日日防,閒時泡來菊花茶,滋養身心自來涼,外出注意日光強,樹蔭下面好乘涼,晝伏夜出不宜常,通風換氣保健康。
4、夏至一到暑難耐,心平氣靜自然涼,每天一碗綠豆湯,去溼排毒最有效,新鮮果蔬常常吃,養顏去火顯療效,多喝開水多飲茶,消暑降溫有功效,夏至願你健康相伴,清爽一片!
5、初夏日,夏至至,烈日高照換季時;少食鹹,少食甜,瓜果蔬菜擺在先;春爭日,夏爭時,工作生活新開始;發短信,送祝福,願您踏上幸福路!夏至快樂!
6、夏日炎炎烈日照,氣溫升高心煩躁。出門害怕太陽高,在家埋怨太悶了。心煩意燥易傷肝,心平氣和健康保。願你調整心態不煩惱,開開心心每一秒。祝夏至健康快樂!
7、夏日晚霞夕照明,映日荷花別樣紅,湖邊賞月心神靜,蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱,心上人兒要記牢,夏至已到氣溫高,養生保健莫煩躁。送你此短信,祝你夏至愉快!
8、夏至到來氣溫高,熱浪陣陣惹人惱。手機短信送問候,友情帶着清涼到。願你平心靜氣心情好,輕輕鬆鬆暑自消。願你工作順利好運繞,開開心心永不老!祝身體健康,幸福快樂!
9、夏至至,祝福至,願您煩惱下,憂愁下,苦難下,痛苦下,所有不快統統下;願您幸福至,財運至,吉祥至,漂亮至,涼爽至,如意至,所有好運統統至。夏至到了,祝您快樂!
10、夏至到了,憂煩“夏”崗了,快樂“至”上了;惆悵“夏”課了,幸福“至”頂了;無奈“夏”野了,愜意“至”心了;鬱悶“夏”走了,心情“至”足了。祝君夏至開懷,愜意逍遙!
11、夏至到,幸福的花兒對你笑,美好天天;快樂的歌兒對你唱,欣喜連連;平安的大道任你逛,福壽綿綿;幸運的鼓點任你敲,好運年年。祝你夏至快樂,幸福無憂!
12、夏至養生送三寶,簡簡單單效果好。飲食清淡常食粥,祛溼解暑安心神。各種煲湯味道全,營養方便又健康。喝茶品茗心性養,解渴利津身體棒。願你快樂安康!
夏至清熱養生5大食物
1.花菜:生津止渴
有白、綠兩種,有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效,同時也含豐富的維生素C、B羣、胡蘿蔔素。
2.菠菜:潤腸止渴
可補血潤腸、止渴,爲避免菠菜中的草酸與鈣形成草酸鈣鹽,建議先以熱水汆燙,去除草酸再食用。
3.金針菇:清熱解憂
可補氣養血、清熱去溼、解除憂愁憤怒,也含蛋白質、胡蘿蔔素、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素。
4.蓮藕:安神涼血
具清熱安神、涼血散瘀功效,含維生素B、磷、鐵等礦物質,可改善貧血、消炎抗菌、降血脂、血壓。
5.花菜:生津止渴
有白、綠兩種,有增加食慾、生津止渴、解熱毒等功效,同時也含豐富的維生素C、B羣、胡蘿蔔素。
溫馨提示
飲食需定時定量,夏季因爲炎熱,許多人都會感到食慾不振,建議飲食應定時定量,可促進胃液分泌,提高食慾。
以上是小編爲大家整理的內容“2016夏至養生祝福短信大全”。希望可以幫助到大家。還想了解更多,請點擊》》》夏至節氣的由來及習俗
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