2016夏季養生短信大全 2016夏季保健養生短信大全
導語:酷暑炎熱的夏日,養生保健十分重要。我們在自己做好養生保健的同時,不要忘了給周圍的親朋好友也發發保健養生短信,這不僅能給親戚、朋友們送上最誠摯的問候,還能提醒大家要注意保重身體。下面,本站就爲您收集了2016夏季養生短信大全、2016夏季保健養生短信大全,大家趕緊動動手指把祝福傳遞給身邊的人吧!
2016夏季養生短信大全 2016夏季保健養生短信大全
1、炎炎夏至到,健康很重要,晚睡早起好,運動別忘了,多喝清火湯,心情要開朗,管它天氣怎樣,你要快樂,纔好!
2、夏季飲食清與淡,避免粘膩與過飢,重視健脾與養胃,安安穩穩自來康。真誠贈給親愛的朋友,夏季平安快樂。
3、初夏養生粥:山芋粥防高血壓,芝麻粥治暈眩,牛肉粥補脾強筋,木耳粥潤肺生津,栗子粥健脾養胃。不想吃飯,記得喝粥哦!
4、夏天養生在於熱,熱毛巾擦身,洗熱水澡,熱水洗腳,喝熱茶,不但可增強體質,還可有效地防止中暑和其它熱症發生。
5、夏季養生忙,祛溼又健脾,紅豆白扁豆,熬粥放進去,煲湯放粉葛,睏倦清除易,苦瓜宜涼拌,清熱解毒方,西瓜翠衣炒,解暑營養高。關懷送上,安康圍繞!
6、立夏了,夏天來了;我第一個提醒你:夏日衣單被薄,謹防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥、銀耳粥、薄荷粥輪着上;少吃牛肉花生豆腐,多來酸奶紫菜和魚類
7、夏天生熱浪,走路都發燙;剩菜剩飯不要嘗,細菌病毒很猖狂;經常出入空調房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏平安健康,清清涼涼!
8、夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥,清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡,養心養肝又養肺。生活規律效率高,心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙,提供大家作參考。
9、酷暑穿衣道,給你支個招,淺色薄長衣,阻隔暴曬妙,棉麻吸溼強,涼爽周身繞,白色防曬高,紅黃惹煩躁,領袖口寬鬆,通風排汗好。關懷送上,快樂安好!
10、夏至到,大熱天,寶寶飲食談一談;肥甘厚味與油膩,不實用來只好看;藥粥滋補更科學,每日起食粥一碗;日食二米勝參芪,熬粥養生不嫌煩。
11、夏至到了,天氣一天天熱了,出汗一天天多了,日頭一天天短了,穿的一天天少了,在此溫馨提醒:天熱小心暴曬和曝光。
12、夏季養生吃水果,滋補功效大不同,桃子潤腸消積食,未熟爛掉不能吃,西瓜清爽解暑熱,冷藏莫超半小時,櫻桃美顏賽良藥,每天一把就正好。願快樂安康!
13、夏季氣候多變,蚊蟲叮咬惹人煩,人體生物鐘也要亂。體弱注意鍛鍊,多食姜和大蒜。多去跑步打拳,運動預防流感。夏季愛心提醒,保你健康平安。
14、夏季裏熱又燥,淡鹽水真是寶。早空腹喝一杯,除便祕腎氣調。清腸胃淨口腔,防細菌防感冒。天氣熱汗水掉,飲一杯補鈉到。能清熱解毒好,降肝火把暑消。
15、炎炎夏日飲食,不妨多吃點醋,提高胃酸濃度,促進消化力度,幫助細菌超度,醒腦提神解暑,消除疲勞舒服,與你同甘共苦,保持愉悅大度。
16、夏季養生宜吃苦,最佳飲食是苦瓜。苦瓜飲食有禁忌,生食性寒要注意。脾虛胃寒者少吃,苦瓜生吃要避免。可與辣椒搭配用,孕婦苦瓜要慎食。
17、夏至來臨酷熱不遠,一杯清茶滋潤心間,早睡早起充足睡眠,平和心態適度鍛鍊,日常飲食注意清淡,發條短信送上祝願,祝你快樂度過夏天。
18、夏日已至,晝長夜短,暑氣灼人,養生莫忘記:重養神,慎起居,調飲食,重降溫。短信到,清涼到,願你幸福長相伴,夏至快樂多美好。
19、夏季來臨,飲食養生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清熱去毒;萵筍芹菜,解熱祛暑;苦瓜菜餚,調脾除疲;苦味飲料,醒腦提神;苦蕒菜餚,避暑開胃。
20、夏至來臨酷熱不遠,一杯清茶滋潤心間,早睡早起充足睡眠,平和心態適度鍛鍊,日常飲食注意清淡,發條短信送上祝願,祝你快樂度過夏天。
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