霜降天氣一般有多少度 霜降天氣很冷嗎

導讀：又是霜降節氣到來時，按着24節氣順序來看，霜降之前是寒露，霜降之後是立冬，霜降被寒冷包圍，雖然屬於秋天，但是正好與冬天交節，想必天氣已經變寒冷了吧。那麼，霜降天氣一般有多少度？霜降天氣很冷嗎？想知道霜降節氣如何穿衣，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

霜降節氣

霜降天氣一般有多少度

霜降雖然意味着會出現結霜現象，但是由於我國緯度分佈較廣，天氣情況較爲複雜。霜降前後全國的平均氣溫爲10℃—20℃，氣溫最高城市爲三亞、北海、福州，平均氣溫在25℃左右。氣溫最低的城市是哈爾濱、長春、銀川、呼和浩特，平均氣溫在1℃左右。

所以，在霜降來臨之際，霜降的溫度就算是最炎熱的城市，也不會讓人感覺到熱。南方地區普遍感覺舒適，而北方部分地區已經進入寒冷天氣。

霜降天氣很冷嗎

霜降天氣很冷，霜降代表着很有氣溫已經下降到幾度了，離下雪不遠的。不會一下就降溫，會慢慢降溫。

霜降二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公曆的10月23日，太陽到達黃經210度時爲二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成爲六角形的霜花，色白且結構疏鬆。

霜降天氣

霜降代表的意義

霜降代表天氣漸冷，初霜出現，意味着冬天的開始。

是秋天的最後一個節氣，標誌着秋天到冬天的過度，俗話說“霜降殺百草”，霜降過後，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。

每年10月23日前後，太陽到達黃經210度時，爲霜降節氣。“氣肅而霜降，陰始凝也”是霜降的主要特徵。古代將霜降分爲三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。意思是說，霜降之後，豺等動物開始爲過冬儲備食物；草木枯黃，落葉飄零；冬眠的蜇蟲垂下頭來，準備在洞穴中過冬。

霜降節氣如何穿衣

霜降節氣之後，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。公衆要注意及時添衣保暖，增強體質，防止感冒發生。專家特別提醒說，添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不冷爲準。常言道：“出門需防三、九月”“若要安逸，勤脫勤着”，因此應多備幾件秋裝，做到酌情增減，熱了就脫下來，冷了就可以穿上。

霜降節氣適合的運動

霜降穿衣

霜降節氣屬於是秋天的最後一個節氣，此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時在運動調養上都需應時謹慎。霜降前後是呼吸系統疾病的發病高峯，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上呼吸道感染等。爲預防這些疾病，就要加強體育鍛煉，通過鍛鍊增加抗病能力，不同人應根據年齡、體質、愛好等不同，選擇不同的健身項目。可以選擇登山、散步、慢跑、冷水浴、健身操和太極拳等方式進行鍛鍊，當然也要注意方式方法，尤其是冷水浴。

霜降吃什麼養生

1、山藥

霜降節氣後可以吃菜根，尤其是山藥。山藥還有很高的藥用價值。中醫認爲，山藥性甘平、無毒，它具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進補“食物藥”。營養學認爲，山藥含蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素、澱粉酶、膽鹼、黏液汁酶及薯蕷皁苷等。

2、南瓜

南瓜其內含豐富的糖分，容易消化，還是維生素A的主要供給源，營養價值非常高。還含有我們所需的胡蘿蔔素和豐富的維生素E，可以改善我們的秋燥症狀，對身體的秋燥及天氣寒冷時的保暖很有效果。