每年三伏天從什麼時候開始 每年三伏天有多少天
導讀:所謂入伏便是進入三伏天,每一年入伏的時間都是不固定的,所以三伏天時間每年都不同,但是三伏天的時間是有計算方法的,大體上在7月至8月之間。那麼,每年三伏天從什麼時候開始?每年三伏天有多少天呢?想知道就和萬年曆小編一起去查詢瞭解下吧。
三伏天
每年三伏天從什麼時候開始
每年入伏的時間不固定,大約處在陽曆的7月中下旬至8月中下旬。三伏天出現在小暑和處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農曆“三伏天”。
每年三伏天有多少天
30或者40天。
正常情況下三伏天主要分爲初伏、中伏、末伏;一般初伏爲10天,末伏也爲10天,中伏20天,但中伏每年的時間長短是不相同的,需要查曆書計算,根據庚日出現的早晚而影響中伏的長短,有些年份爲10天,有些年份爲20天,尤其可知三伏天的天數需要根據實際的年份進行推算,一般爲30天或者是40天。
什麼是三伏天
“三伏”,據說是古代秦德公最先提出的,距今已有二千多年的歷史。“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動。三伏天是出現在小暑與立秋之間,三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農曆“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間。
三伏天
入伏後,地表溼度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進入三伏,地面積累熱量達到最高峯,天氣就最熱。另外,夏季雨水多,空氣溼度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內部的下沉氣流,使天氣晴朗少雲,有利於陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。
三伏的日期怎樣確定
它是按照我國古代的“干支紀日”來確定的。每年夏至日起第三個“庚”日爲初伏,第四個“庚”日爲中伏,立秋日起第一個“庚”日爲末伏,合起來叫做“三伏”。
“庚”就是十天干中的“庚”,庚與庚相隔是10天,初伏到中伏的時間固定是10天。中伏到末伏的時間,由於末伏日期是定在立秋日起第一個庚日,所以相隔的天數不固定,夏至到立秋之前有四個庚日時,則中伏到末伏的時間間隔爲10天;夏至到立秋之前有五個庚日時,則中伏到末伏的時間間隔爲20天。
每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算,簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至後第3個“庚”日算起,初伏爲10天,中伏爲10天或20天,末伏爲10天。我國古代流行“干支紀日法”,用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子,循環使用。
三伏天
三伏天到來怎麼吃
中醫認爲夏季暑溼,適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫,人們喜冷飲,喝水多,導致溼氣侵入人體,而外溼入內,使水溼固脾,引起脾胃升降,令人消化功能產生障礙,出現積水爲患,引起食慾不振等,暑溼症狀更是對脾非常不利。
日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒爲宜。且夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外,中醫注重天人合一,陰陽互補,因此,在夏季人們要多吃酸甘的食物外,儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。
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