2016年三伏天是什麼時候 2016三伏天從什麼時候結束

導讀：所謂的三伏天就是在小暑與秋季的立秋之間，是一年當中氣溫最高且潮溼，又悶熱的日子，只要一出門肯定會汗流浹背，渾身黏糊糊的很不自在，想必大家都特別想知道這炎熱的三伏天是什麼時候結束的吧，2016年三伏天是什麼時候呢?還不清楚的小夥伴趕緊和萬年曆小編一起來了解下三伏天的時間信息吧。

2016年三伏天是什麼時候 2016三伏天從什麼時候結束

2016年三伏天時間：

2016年7月17日~2016年7月26日爲初伏10天

2016年7月27日~2016年8月15日爲中伏20天

2016年8月16日~2016年8月25日爲末伏10天

所以三伏天的結束時間爲8月25日。

三伏是什麼

“三伏”是初狀、中狀和末狀的統稱，是一年中最熱的時節。

三伏天的由來

夏至已到，太陽直射北迴歸線，白天最長，夜間最短，預示着悶熱天氣的開始。據專家介紹，夏至決定當年伏天的長度，依據傳統的推斷方法，夏至後的第三個庚日起爲“初伏”，夏至後的第四個庚日起爲“中伏”。立秋後的第一個庚日起爲“末伏”，總稱爲“三伏”。

三伏天吃什麼好

一、吃苦味食物

三伏天吃苦味食物具有補氣固腎、健脾燥溼的作用，可以平衡機體功能，還可以起到解熱祛暑的功用。

二、喝三豆湯

三豆湯由綠豆、赤豆和黑豆熬製。三種豆再加入三份水，並用小火煮爛，每次喝一碗，一天喝兩到三次就能夠起到解暑消熱的作用。

三、不要吃冰鎮的食物

夏季大家最常吃的便是冰鎮食物，尤其是冰鎮西瓜，但是三伏天人體的陽氣都是浮在體表，五臟六腑是寒冷的，如果再吃冰鎮的食物，相當於寒冷的五臟六腑再被冰凍了一次，這樣嚴重不利於身體健康。

以上是小編爲大家整理的內容“2016年三伏天從什麼時候開始”。在三伏天裏，市民出行需要注意防曬、補水。