什麼是立秋節氣 立秋節氣的由來
導語:對於海南等少數沒有春秋兩季的地區,人們是感受不到秋天的韻味兒的。就好像常年綠葉蔥翠,就無法體會落葉的靜美。但儘管如此,二十四節氣對誰都不會偏愛。今年的8月7日就是立秋了,這意味着不管你在我國的哪個地區,都正式進入了秋天。什麼是立秋節氣 ?立秋節氣的由來是什麼呢?
什麼是立秋節氣 立秋節氣的由來
立秋
2017年立秋時間爲8月7日。
每年8月7日或8日太陽到達黃經135度時爲立秋。《月令七十二候集解》:“七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物於此而揪斂也。”立秋一般預示着炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋(節氣)以後,秋後下一次雨涼快一次,因而有“一場秋雨一場寒”的說法。東漢崔 《四民月令》:“朝立秋,冷颼颼;夜立秋,熱到頭。” 早在周代,逢立秋那日,天子親率三公九卿諸侯大夫到西郊迎秋,舉行祭祀儀式。據記載,宋時立秋這天宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲報奏。奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。
立秋,七月節。立字解見春。秋,揫也,物於此而揫斂也。
我國古代將立秋分爲三候:“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”
初候,涼風至:颳風時人們會感覺到涼爽,此時的風已不同於暑天中的熱風。
二候,白露降:大地上早晨會有霧氣產生。
三候,寒蟬鳴:秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
立秋飲食推薦
立秋飲食
立秋後,多喝豆漿,可滋陰潤燥。蘋果等酸味水果在立秋後要多吃。立秋後,在飲食上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇:
1、蘋果:中醫認爲,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用,對消化不良、氣壅不通者,可榨汁服之。現代醫學認爲,蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排除,所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。
2、葡萄:性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,開胃消食,但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。
每年的秋季都是腸胃疾病的高發期,這一階段要注意飲食的乾淨衛生,適當吃一些酸的食物防止疾病找上你,
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