什麼是立秋節氣 立秋是什麼意思
導讀:當立秋時節來臨時,就說明炎熱酷暑的夏季已經和我們告別了,我們再也不用一出門逛街就汗流俠背的,也不用過着沒有空調活不下去的日子了,立秋時節的風都是涼爽的,同時也是豐收季節的時刻。那麼你知道什麼是立秋節氣嗎?立秋是什麼意思呢?下面萬年曆小編就來爲您解答!
什麼是立秋節氣 立秋是什麼意思
立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌着孟秋時節的正式開始;“秋”就是指暑去涼來。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。
立秋氣候特點
“立秋”到了,但並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”,即當地連續5日的平均溫度在22℃以下,纔算真正秋天的時節。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分仍是未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時,同時由於颱風雨季節漸去了,氣溫更酷熱,因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之爲“長夏”。
立秋需要注意什麼
防“空調病”
立秋後,辦公室的空調照舊,但人們在享受清風涼意的同時,也容易患上空調病,尤其在立秋之後,天氣早晚較涼,稍不注意,就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。
注重“清養”
古人認爲“秋天宜收不宜散”,飲食方面“秋不食辛辣”,少吃辛辣食物,順應自然界的變化。秋天氣候乾燥,人體腸胃組織也較爲虛弱,應注重多喝清單的湯湯水水來清養,而忌一味的油膩。
吃瓜
民間有“立秋不吃瓜”一說,意味立秋以後天氣轉寒,此時屬良的西瓜、黃瓜就不可以再吃了。其實大可不必這麼介意,入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,有時暑氣更加逼人,所以,防暑降溫還是要繼續。
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