茶樹菇排骨湯的做法 茶樹菇排骨湯怎麼做
茶樹菇排骨湯具有消脂,清腸胃,瘦身的作用,是一道日常家庭必備的湯品,下面來介紹一下方法,一起來看看吧!
茶樹菇排骨湯的製作方法
食材:豬排骨250克 茶樹菇幹50克 紅棗10顆 姜1塊
步驟:
1.將排骨用清水浸泡30分鐘,茶樹菇用清水浸泡10分鐘
2.姜1塊切成片,燒1鍋開水,放入排骨、薑片、料酒5克、花椒適量,燒開後撈出排骨,放入涼水中
3.鍋中放入薑片、排骨、茶樹菇,倒入適量清水,大火煮開
4.水沸後放入紅棗,轉小火,小火煲2小時,加鹽2勺即可食用
小貼士
茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實體水煎服用,治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽為“神菇”。
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