陳皮泡水喝的功效 陳皮泡水喝的養生禁忌事項
白開水太寡淡很多人不愛喝,從而導致身體缺乏水分,其實我們在白開水中加點料,增加口感的同時還有益身體健康。在秋冬季節,陳皮泡水喝是不錯的選擇,那麼陳皮泡水喝的功效具體都有哪些?飲用又有哪些注意實現呢?
【陳皮泡水喝的功效】
1、促消化、解膩
陳皮水有點酸酸的口感,喝起來口感不錯,日常食慾不佳的話,飲用陳皮泡水還可以打開食慾。秋冬時節滋補油膩食物吃多了有點膩?來一杯陳皮水,促消化還能緩解油膩,對健康極有好處。
2、防治嘔吐
孕婦適當喝點陳皮泡水還可以用來防治妊娠嘔吐,非常實用。還有暈車的人,在上車前喝杯陳皮水也可以預防暈車嘔吐。
3、防治感冒咳嗽
陳皮水中富含維生素c類,它有助於增強人體抗病能力,防治感冒咳嗽。如果你已經感冒了,可以將陳皮泡水喝,多喝幾天可以緩解感冒症狀,讓機體恢復更快。
1、如果孕婦的體質是氣虛體燥的體質,那麼不建議孕婦飲用陳皮泡水,因為陳皮水可能加重體燥的情況。
2、陳皮還有燥濕的作用,所以胃火、氣虛的患者最好不宜飲用陳皮泡水。
3、服藥的人不要飲用陳皮泡水,因為陳皮中所含的某些成分可能會影響到藥性,任何服藥的情況都宜用白開水送服。
4、陳皮泡水不可作為一種茶飲品大量服用,也不能長期服用,因為陳皮本身具有一定藥性,應合理利用它的價值。
總結:偶爾喝一次陳皮泡水有奇效,可以幫你打開食慾助消化。
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