煮花生多長時間 花生煮多久
花生也有着很高的營養價值,冬天吃一點花生還是對人的身體有好處的。最簡單的烹飪花生的方法就是用鹽水來煮,那麼鹽水煮花生需要多長時間呢?一起來看看吧!
煮花生多長時間
一般用冷水泡過兩小時左右的花生煮開之後再煮五分鐘即可,而沒泡發的花生在水煮開之後再煮十五分鐘浸泡入味。當煮花生的水變成了黃色,能聞到花生的清香就説明煮好了。
在煮之前,把花生米前面的一頭輕輕按一下,花生米殼就裂開一個小口子,這樣煮的時候不僅節約時間,而且花生米仁就能很快入味。
煮花生的水不要倒掉,讓花生米始終泡在這個汁水裏,吃的時候取出一些。這樣花生冷的比較慢,而且泡的時間長越入味。
在煮花生之前,將花生倒入盆中反覆用清水徹底洗掉外殼上的泥土,一定要反覆淘洗乾淨花生殼上的泥巴。最好再用冷水浸泡個二十分鐘左右。
花生不亦煮太久,時間長了口感變得太軟吃起來就沒有嚼勁,感覺就沒有意思,但是這樣的花生去更加適宜老年人吃,比較容易消化。
水煮花生不僅可以保持花生原有的營養,而且這樣煮來營養價值比炸花生的營養價值要高得多。在煮花生的時候,還可以加入一些大料,這樣花生更有味道。
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