怎樣培養兒童心理健康 兒童心理不健康的表現
摘要:不要過度溺愛,對孩子的關心要適度;不要賄賂孩子,有付出纔會有收穫;不要太親近孩子,孩子應該有自己的成長空間;不要勉強孩子挑戰不可能的任務;不要對孩子太嚴厲,小孩子做錯事情是很正常;不要欺騙和恐嚇孩子;不要當衆批評孩子,孩子也同樣有自尊心;不要過分誇獎孩子,父母對待孩子要賞罰有度;孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常;當孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。
心理健康
心理健康指一個人精神狀態良好,心理素質高。心理健康大多以遺傳有關。若一個人心理健康,那麼他在日後的學習、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點對於孩子良好性格形成,以及健康成長至關重要。
兒童心理健康的培養方法
1.不要過度溺愛。對孩子的關心要適度,不要過分關心。過分關心會讓孩子習慣以自我爲中心,往往變得驕傲自大。
2.不要賄賂孩子。家長應該讓孩子從小明白權利和義務之間的關係,只有通過努力才能拿到想要的東西,有付出纔會有收穫。
3.不要太親近孩子。孩子應該有自己的成長空間,不能因爲過於親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機會。只有與同齡孩子多相處,才能鍛鍊孩子的社交能力,提高孩子的人際交往能力。
4.不要勉強孩子挑戰不可能的任務。孩子通過日常小事情產生成就感和自信心十分重要,所以家長應該給孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情,容易打擊其自信心。
5.不要對孩子太嚴厲。小孩子做錯事情是很正常,不要動不動就打罵或斥責孩子,否則會使孩子變得自卑、膽怯,甚至激烈反抗、鬥爭、殘暴、離家出走等。
6.不要欺騙和恐嚇孩子。父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子,這會影響父母在孩子心中的地位,不利於以後的教育。
7.不要當衆批評孩子。孩子也同樣有自尊心,所以不要當衆批評孩子,否則會對其心理造成不小傷害。
8.不要過分誇獎孩子。父母對待孩子要賞罰有度,忌大肆誇獎或過重懲罰。孩子取得好成績當然可以表揚,但要適可而止,防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。
9.不要對孩子喜怒無常。孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常,不要把生活中所受的氣發在孩子頭上,長此以往,孩子容易膽小、多疑,甚至自閉。
10.幫助孩子分析困境。當孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。
兒童心理不健康的表現
1、多動
孩子的心理行爲會反射在行動上,比如,有些孩子多動甚至患有“多動症”,這是一種心理不健康的表現。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行爲對孩子學習、生活乃至未來工作影響很大。
2、焦慮
焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁,這多是由於對於某事或某物感到恐懼所致。一般來說,容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心,並且對於外界過於敏感,擔心他人對自己的看法,害怕受到嘲笑。
3、恐怖和失眠
恐怖是指兒童對於某些事物產生害怕逃避的心理,比如打雷。有時候孩子也會對於一些沒有危險的東西產生恐怖的情緒,感到極度的不安全感,試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難,睡眠質量差,容易出現夢中驚醒、大聲哭鬧和夢遊的現象,這常常導致孩子白天沒有精神,無精打采。
4、表現出攻擊性
孩子常常表現出明顯的攻擊性,比如打砸物品、與別人充滿敵意,挖苦甚至毆打別人。
5、人際關係差
交流存在障礙,不喜歡和他人合作,不會分享,對別人漠不關心,缺乏同情心。與父母、老師的關係也很惡劣,缺少必要的交流與溝通或者是不希望進行交流溝通,與身邊的環境格格不入。
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