誘發白頭髮的原因有哪些 產生白髮的因素
白頭髮的情況似乎越來越明顯了,很多人年紀輕輕卻頂着一頭的白髮。那誘發白頭髮的原因有哪些呢?產生白髮的因素又有哪些呢?
一、壓力因素
壓力過大,情緒焦慮、過激很容易誘發白髮的產生。長時間壓力過大會危害人體,特別是大腦健康。在人們感受到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮,引起血液輸送緩慢,容易生長白髮。
二、睡眠不足因素
熬夜似乎是年輕人一族的家常便飯了,殊不知這一錯誤的做法也是誘發白髮的直接因素。因爲不規則的生活或嚴重睡眠不足,會擾亂自律神經,如果自律神經被擾亂,會導致新陳代謝與血液循環紊亂,從而產生白髮。
三、營養不足因素
頭髮白還有可能是營養不足,當身體缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6等就會造成白髮生長,同時缺乏一些微量元素,如銅、鐵等,也會引起頭髮變白。
四、身體疾病或遺傳因素
人的腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,都可能導致白髮生成。遺傳也是白髮產生的重要因素,少白頭的出現,往往就是因爲父母白髮過早出現導致的,但除了白髮比同齡人多以外,並不會影響身體健康。
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