上廁所最忌諱的七件事,特別是第2條!女人,你要小心!
在這個手機不離手的現代社會,很多人上廁所都有玩手機的習慣,這是非常不好的。今天小編就來說說上廁所最忌諱的七件事吧,你可一定要小心~
1、看書報、玩手機
健康危險指數:☆☆☆☆☆
危險因子:暈厥 、跌倒
日常生活中,有這種習慣的人通常一蹲就是小半天。蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液迴流受阻,血管擴張,易誘發痔瘡,甚至失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便祕,嚴重則會發生腸道ai。久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足,起立時易發生暈厥、跌倒等現象,特別是久病、體弱、年邁者,起立時更容易發生意外。
2、用力排便
健康危險指數:☆☆☆☆
危險因子:肛裂
排便太用力易導致肛裂。現代人生活節奏快,連上廁所都匆匆忙忙,排便時速度過快,一上廁所就大力憋氣排便,就有可能把肛管撐破,造成肛管的皮膚裂口。此外,用力排便還會增加風險。當用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導,心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心塞及嚴重的心律失常,兩者都可能造成。
3、如廁後起身太快
健康危險指數:☆☆☆
危險因子:頭暈眼花、摔傷
心腦血管病患者如果蹲廁時間過久,排便結束後快速站立容易誘發短暫性腦缺血,發生頭暈、眼花、摔倒,且年齡越大的人越容易受傷。此外,高血壓患者晨起血壓會更高,很多人有起牀後排便的習慣,因此容易發生意外。可在廁所蹲位旁設置安全護欄,如廁後,起身需緩慢。
4、久憋尿後再排尿
健康危險指數:☆☆☆
危險因子:昏厥
憋尿太久後突然排尿易昏厥,容易造成迷走神經過度興奮,膀胱中的尿液一下子排空, 就容易導致血壓降低、心率減慢,易發生排尿性暈厥,若不及時進行救治很有可能發生生命危險。
5、廁所放置大型家電
健康危險指數:☆☆
危險因子:一氧化碳中毒、漏電觸電
洗衣機、電吹風等家電放置廁所中,隱患多。洗衣機滲水、電熱水器老化等問題會引發漏電、觸電等事故,燃氣熱水器則易誘發一氧化碳中毒。故家電最好不要放置在廁所中。
6、地面溼滑
健康危險指數:☆☆
危險因子:摔跤
廁所是家裏最溼滑的地方,洗澡、洗漱後濺出的積水讓人一不留神就會摔跤。因此廁所要保持相對的乾燥,可穿防滑底拖鞋。
7、使用空氣清新劑
健康危險指數:☆
危險因子:致命
不少人喜歡在廁所噴些空氣清新劑,但其實空氣清新劑中的揮發性有機化合物有可能致。因此廁所除臭最好使用天然材料,可將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,或在衛生間的稍低處放置一盒打開的清涼油,能起到除臭的目的.
-
必看の"手臂瑜伽"堅持20天,夏天穿啥都好看!
細肩式1、右手往頭頂方向高舉伸直,左手彎曲,抓住右手的手肘處。2、右手往下放,左手繼續抓住右手,姿勢保持不變。3、右手收回,彎曲,雙手互相抓住手肘部位。蛇伸展式1、俯臥,雙手伸直放在身體兩側,雙腿伸直併攏,下巴貼地。2、雙手在背後反向相握,往上擡起,同時帶動頭部往上...
-
仙女怎麼能有黑頭?做好這幾點和黑頭永遠說再見!
爲啥會長黑頭?1、防曬過度暴曬在陽光之下,除了會造成表皮細胞代謝不正常,毛孔就容易越來越粗大,會加速肌膚的老化與黑頭的形成。2、護膚品化妝品使用不當我們需要用護膚品來保養皮膚,但是如果是使用的護膚品過於油膩或不適合自身的膚質,皮脂分泌過多,毛孔容易堵塞而形...
-
周冬雨單眼皮也能如此撩人,單眼皮妹子來學習她的眼線畫法吧!
Step3畫出弧度感眼線用濃郁漆黑顏色的眼線筆,或眼部啫喱描畫出粗線條眼線,注意要微微帶出弧形感,NO平直感!這是畫出月牙眼的關鍵所在,弧形眼線可以讓眼睛整體形狀更顯可愛和圓潤,增加萌感和親和力,並且這樣做也能進一步放大雙眼,所以這個技巧大家一定要練起來,手抖星人...
-
試試把“中國紅”穿在身上,你就知道你有多美!
紅色是中國的幸運色,穿着紅色一定會紅紅火火好運多多;春天就要來了,是時候爲自己增添一些鮮麗的顏色,特別是既喜慶又時尚的紅色,絕對讓你成爲人羣中的焦點人物!【喇叭袖毛衣】進入早春,雖然天氣變暖,但是早晚溫度還是很低,就算是要時尚也要考慮溫度。紅色的喇叭袖毛衣正...