切記!女人在牀上時別做這幾件事,尤其是第二件!
常說:“女人是水做的”,的確,每個女人都要懂得保護自己,有些臨睡前的壞習慣是一定要禁止的,如果你想減肥、或者體虛,就一定在睡前不要做以下事情,否則不但老的快還會越來越胖!
1、不要熬夜睡眠不足
睡眠不足會變胖。睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼? 睡眠如果缺失,就會影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加、脂肪儲存增多,然後就會變胖。
2、不要頭髮還沒幹就睡覺
有晚上睡覺前洗頭習慣的人,倘若沒有認真地擦乾頭髮,使大量的水分滯留於頭皮表面,尤其是冬天夜間氣溫較低時,直接就上牀睡覺,最容易患病。 睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛。次日清晨,更會出現莫名的頭痛或頭暈現象,嚴重者還會出現噁心。
3、不要帶妝睡覺
有些女性尤其是青年女性,往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶着殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
4、不要穿內衣
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺病的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是爲了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
-
爲什麼要穿黑色胸罩?看了就知道了!
最霸氣的穿法,敞開外套:這種直接把內衣當Croptops的穿法真的好需要勇氣,展示性感的同時記得披一件硬朗的外套。若隱若現是最高級的性感:無論怎樣的款式,在你搭上透明薄紗的那一瞬間性感就會立現。多帶式黑色Bra:細帶纏繞,交織成神祕的細節,美得無法隱藏。看完你知道爲...
-
塗了口紅脣形還是不夠性感?那就尷尬了
費盡心思的妝容遠不如一款美美的脣色令你加分,脣部妝容最終要,可要是脣形不好看怎麼塗都是白費心思,不如先做好脣部護理吧。1、塗脣膏之前先塗潤脣膏塗潤脣膏除了讓脣妝持久之外其實也有隔離的作用,對滋潤雙脣、減少脣膏色素沉積都有幫助。2、定期做脣膜護理除了定...
-
胸大的女孩:我願意用十斤肉來換一個“飛機場”
單品3:機車皮/牛仔外套要想把酷酷的機車外套穿的時尚,那首先得平胸吧!單品4:森女風印花長裙森女系的碎花長裙復古又文藝,平胸的“飛機場”更像親切的鄰家妹妹。最後,小編想奉勸那些找了個“飛機場”女票的男生。“別灰心,請嘗試親手把她帶大”。單品3:機車皮/牛仔外套...
-
當你想買一件東西又覺得太貴的時候,看完豁然開朗...
...