頭髮多久洗一次最好？難怪你頭髮越掉越多！

什麼時候洗頭最好？

到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好？曾有傳言說晚上洗頭不易幹，睡覺時導致溼氣入侵，不利於身體健康。長頭髮晚上洗了不易幹，會不會得偏頭痛？

其實，只要及時吹乾頭髮，什麼時候洗都可以。有人習慣早上洗頭，更加清爽精神；如果早上趕時間或起不來，那晚上洗頭也無妨，只要尊重人個習慣和生活規律就好。

經常洗頭會導致脫髮嗎？

脫髮怪洗頭太勤？真的是對脫髮的一種誤解。脫髮的原因不是洗頭，而是脫髮本身。嚴格意義上來說，脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性的脫髮，是指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。

一個正常人每天脫髮數量不超過100根，都屬於正常生理現象。你可以試着用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。如果每次只有1-2根掉髮，說明你的脫髮是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫髮病症，這種情況可向皮膚科醫生諮詢診治。

正常洗頭不會導致脫髮，那些掉落的頭髮，是已經進入休止期或衰老的頭髮，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫髮，多半是由於洗頭方法不對，洗髮水直接塗在頭皮上、水溫過高、護髮素沒有清洗乾淨以及洗髮後沒有及時吹乾，都是我們在洗髮時經常犯的錯誤。

頭髮已經脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭髮會更多！寶寶們記住了嗎？

什麼時候洗頭最好？

到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好？曾有傳言說晚上洗頭不易幹，睡覺時導致溼氣入侵，不利於身體健康。長頭髮晚上洗了不易幹，會不會得偏頭痛？

其實，只要及時吹乾頭髮，什麼時候洗都可以。有人習慣早上洗頭，更加清爽精神；如果早上趕時間或起不來，那晚上洗頭也無妨，只要尊重人個習慣和生活規律就好。

經常洗頭會導致脫髮嗎？

脫髮怪洗頭太勤？真的是對脫髮的一種誤解。脫髮的原因不是洗頭，而是脫髮本身。嚴格意義上來說，脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性的脫髮，是指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。

一個正常人每天脫髮數量不超過100根，都屬於正常生理現象。你可以試着用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。如果每次只有1-2根掉髮，說明你的脫髮是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫髮病症，這種情況可向皮膚科醫生諮詢診治。

正常洗頭不會導致脫髮，那些掉落的頭髮，是已經進入休止期或衰老的頭髮，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫髮，多半是由於洗頭方法不對，洗髮水直接塗在頭皮上、水溫過高、護髮素沒有清洗乾淨以及洗髮後沒有及時吹乾，都是我們在洗髮時經常犯的錯誤。

頭髮已經脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭髮會更多！寶寶們記住了嗎？

什麼時候洗頭最好？

到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好？曾有傳言說晚上洗頭不易幹，睡覺時導致溼氣入侵，不利於身體健康。長頭髮晚上洗了不易幹，會不會得偏頭痛？

其實，只要及時吹乾頭髮，什麼時候洗都可以。有人習慣早上洗頭，更加清爽精神；如果早上趕時間或起不來，那晚上洗頭也無妨，只要尊重人個習慣和生活規律就好。

經常洗頭會導致脫髮嗎？

脫髮怪洗頭太勤？真的是對脫髮的一種誤解。脫髮的原因不是洗頭，而是脫髮本身。嚴格意義上來說，脫髮分生理性脫髮和病理性脫髮。病理性的脫髮，是指如脂溢性脫髮、斑禿、或其他疾病引起的頭髮異常或過度脫落。

一個正常人每天脫髮數量不超過100根，都屬於正常生理現象。你可以試着用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。如果每次只有1-2根掉髮，說明你的脫髮是正常的，如果每拉一次超過3根，可能就存在輕微的脫髮病症，這種情況可向皮膚科醫生諮詢診治。

正常洗頭不會導致脫髮，那些掉落的頭髮，是已經進入休止期或衰老的頭髮，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫髮，多半是由於洗頭方法不對，洗髮水直接塗在頭皮上、水溫過高、護髮素沒有清洗乾淨以及洗髮後沒有及時吹乾，都是我們在洗髮時經常犯的錯誤。

頭髮已經脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭髮會更多！寶寶們記住了嗎？