眼睛乾澀也是病,放任不管會引起嚴重後果!
現代社會學習工作都離不開各種電子產品,不少人在長時間使用電腦、手機後都會出現眼睛乾澀的情況。這是由於眼球表面的淚膜質量不穩定或出現異常情況引起的,除了眼睛乾澀的表現以外,有的人還會有異物感、刺痛、怕光、事物模糊、眼紅、視力疲勞等症狀。
如果你發現你的眼睛有以上所述的症狀,就要去看眼科醫生了,一定記得積極治療,不然影響到眼睛的健康就不好了。
乾眼症屬於慢性疾病,一般多需要長期治療才能恢復健康,有的朋友不重視剛開始出現的情況,眼睛有一點點模糊、不舒服,以爲滴滴眼藥水就過去了,結果從最基本的容易疲勞、眼癢、有異物感到最後變成痛灼熱感、分泌物粘稠、怕風、畏光等。
目前乾眼症有哪些類型?
1.水液缺乏性型乾眼:由水液型淚液生成不足或質的異常而引起,如伴隨乾燥綜合症、類風溼關節炎等全身疾病的患者。
2.脂質缺乏型乾眼:由脂質層質或量的異常而引起,如患有瞼板腺功能障礙、瞼緣炎等的司機羣體、電腦工作者以及飲食不規律人羣;黏蛋白缺乏型乾眼:爲眼表上皮細胞受損而引起,如藥物毒性、化學傷、熱灼傷對眼表的損害及角膜緣功能障礙的患者。
3.淚液動力學異常乾眼:由淚液的動力學異常引起的,如瞬目異常、淚液排除延緩,結膜鬆弛的老年人。
4.淚混合型乾眼:爲以上兩種以上原因所引起的乾眼,是臨牀上的常見類型。
那得了乾眼症該如何護理呢?(針對輕度)
A.滴人工淚液。因人工淚液的成分是玻璃酸鈉,可保持眼球的溼潤,且不含防腐劑,多爲單次包裝,更加安全有效;
B.熱敷。用熱毛巾或者毛巾打溼後在微波爐轉熱,每天熱敷眼部數次,每次十分鐘;
C.清洗瞼緣。買生理鹽水,用棉籤蘸着塗眼瞼,像畫眼線一樣擦拭睫毛根部數次。
D.減少用眼。應避免長時間使用手機、電腦,少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因,不要熬夜,早睡早起。
E.注意飲食。飲食規律,平時可食用含維生素A豐富的食物,如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜;口服魚肝油等。
都說眼睛是心靈的窗戶,大家平時多多愛護眼睛哦!
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