奶膘是什麼意思 奶膘的意思是

奶膘是嬰兒肥的另一種表達方式。嬰兒肥就是指已經脫離嬰兒時代，但臉看起來還是有點肉嘟嘟的，高發於圓臉和鵝蛋臉，絕不會出現於菱形臉、方臉、錐子臉中。嬰兒肥只會使臉看上去有點肉肉的，不會給人臉胖的感覺，這樣的臉就叫做嬰兒肥。

嬰兒肥怎麼瘦臉

1、飲食法消除嬰兒肥

臉胖有嬰兒肥也可能是體內水分滯留，導致水腫引起的，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、黃瓜、黑咖啡等等，可以幫助身體排出多餘的水分，達到消腫瘦臉的目的。

       2、刮痧消除嬰兒肥

刮痧能促進局部血液循環，幫助調節代謝速度，促進脂肪分解燃燒，因此對消除嬰兒肥也有一定的作用。刮痧的時候要注意力度不要太大，能讓皮膚微微發熱就行了。

       3、按摩拍打消除嬰兒肥

每天早上起來後，先用熱毛巾熱敷臉10分鐘，然後由下往上按摩臉頰兩側，這樣可以拉伸臉部肌肉線條。按摩5-10分鐘後，再輕輕拍打2-3分鐘臉頰肌肉，進行放鬆。