散打比賽規則 散打比賽規則是什麼
散打比賽規則:禁擊部位後腦、頸部、襠部。得分部位:頭部、軀幹、大腿和小腿。禁用方法:頭、肘、膝和反關節的動作進攻對方。用泊使對方頭部先着地的摔法或有意砸壓對方。用任何方法攻擊主動倒地方的頭部和被動倒地方。
散打又稱散手,是兩個人運用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法來徒手對抗、制服對方的一種格鬥項目,是中國武術形式中的重要一類。散打不追求花式,目的是通過散打技法的靈活、巧妙的應用,來戰勝對方。
散打主要是兩個人運用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法來徒手對抗、制服對方的一種格鬥項目,是中國武術形式中的重要一類。散打主要分古傳散打與現代散打兩種。古傳散打的技法不講求花式打法,只講究實用,以勝利爲目的,通過運用掌、指、頭、肘、拳、肩、臂、胯、膝、腿等對抗對方,並運用摔、拿、踢、打等技巧出其不意地戰勝對方。而現代散打也是以摔、打、踢爲主要攻防技術,其表現形式爲踹腿、摔法、蹬腿、鞭腿、鞭拳、抄拳、擺拳、直拳等。
對於散打來說,不講求過多的招式變化,最終的目的在於取勝,具有很大的靈活性,這也就賦予散打具有對抗的特點。散打要求重、長、穩,對拳腳發力以及舒展性都有要求,需要重心穩定,因此在散打中,輸贏只是結局,更多的是在這幾方面的博弈。但是,這種對抗不僅體現在力量、技術等方面,還體現在身體柔韌以及智慧上。除了重、長、穩,還追求速度和靈活。除了動作舒展、拳腳有力之外,還要求身體敏捷、動作靈巧、拳腿迅捷,能夠隨機應變,因此,散打是智慧的體現。此外在對抗過程中,雙方勢均力敵時無法在短時間內決出勝負,這就對體力提出了考驗。因此,散打是一項綜合性的對抗項目。
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