1000米世界紀錄 1000米世界紀錄保持者
1000米世界紀錄是2分11秒96。保持者是肯尼亞人——諾厄恩蓋尼。1000米中距離跑屬於中跑項目,其最早的正式比賽是1847年11月1日在英國倫敦舉行的比賽。奧運會比賽項目男、女均爲800米跑和1500米跑,其中男子項目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入。
田徑運動中的中距離跑一般認爲包含有800米,1500米這兩個奧運會正式項目,其餘還包擴1英里跑等非奧運項目。長時間的連續肌肉活動,是這個項目的特點。它一方面要求儘量減少能量消耗,維持一定的跑速,另一方面要求在全程跑中能夠根據比賽的情況具有加速跑的能力。
所以,運動員在跑的全程中,正確地掌握技術和合理地分配體力是非常重要的。中長距離跑要求跑得輕鬆協調,重心移動平穩,直線性強,有良好的節奏;要儘量提高肌肉用力和放鬆交替的能力,既講究動作效果,又注重節省體力。
跑的距離愈長,這些要求愈顯得重要。各種距離跑的技術,基本上是相同的。但是,由於距離的長短和跑的強度不同,所以在跑的技術細節上也有不同程度的差異。
-
洗衣機用什麼清洗 洗衣機是用什麼清洗
1、小蘇打。將小蘇打和清水按1:1比例調好,攪拌後倒入洗衣機清洗。2、食用醋。將毛巾浸泡在醋中,把毛巾放入洗衣機,開啓電源鍵清洗。3、清洗劑。清洗劑放入洗衣機內,開啓洗衣機運行一會再浸泡1小時即可。爲使洗衣機長期運轉正常好用,必需按時認真進行正確的潤滑...
-
玫瑰花不放水裏可以保存多久 玫瑰花不插水能保持多久新鮮
玫瑰花不放水裏能維持2-3天就會慢慢枯萎,花蕾可以維持一個禮拜。放在水裏可以維持半個月左右。此外,玫瑰花也可放在冰箱裏保鮮,溫度2~3攝氏度爲宜,注意要換水,玫瑰花放進冰箱裏保存之前,需要修剪一下。將花腳傾斜45度角剪短2~3釐米,能延長花朵的保鮮時間。能保存1-3星...
-
凍梨怎麼凍才能黑 凍梨怎麼凍黑的快
在我們瞭解如何凍梨才能避免黑化之前,我們首先需要了解凍梨黑化的原因,因爲梨子在冷凍過程中會發生氧化反應,因此導致果肉變黑,這主要是因爲梨子中的酶類在低溫環境下仍然活躍,使得梨子的細胞膜破裂,細胞液溢出,進而導致果肉變黑,接下來就去看看凍梨怎麼凍才能黑?凍梨...
-
杭州亞運會吉祥物寓意 杭州亞運會吉祥物寓意是
2022年第19屆杭州亞運會吉祥物”,三個吉祥物分別取名“琮琮”、“蓮蓮”、“宸宸”。“琮琮”寓意不畏艱險、超越自我,“宸宸”寓意積極進取、勇敢向上,“蓮蓮”寓意大氣開放、熱情好客,三個吉祥物的外表皆爲機器人的造型。2021年4月14日,杭州2022年第19屆亞運會吉...