體重指數怎麼算 體重與健康的關係
體重指數即BMI的計算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米)。按照中國人的體質特徵,BMI指數小於18.5爲體重過輕,在18.5到23.9之間爲正常,在24到27.9之間爲超重,大於等於28的爲肥胖。標準體重:世界衛生組織衛的計算方法:男性:(身高cm-80)×70%=標準體重;女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。
體重與健康的關係
體重超標準值10%~20%更長壽。美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標準體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。醫學研究還發現,女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發生骨折,尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。
體重怎麼控制
體重控制方案可使用4種療法:飲食和營養諮詢,行爲治療,藥物和外科手術。飲食現在是極少採用傳統的飲食療法;代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣纔是安全的,明智的,漸變的吃的方式。
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民間借貸規定:《合同法》第二百一十條,自然人間借款合同的生效時間自然人之間的借款合同,自貸款人提供借款時生效。第二百一十一條,自然人間借款合同的利率,自然人之間的借款合同對支付利息沒有約定或者約定不明確的,視爲不支付利息。民間借貸是一種歷史悠久、在世界...
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樑上君子指的是什麼人 樑上君子是形容什麼人的
樑上君子指的是小偷。現在有時也指脫離實際、脫離羣衆的人。樑上君子是一則來源於歷史故事的成語,成語有關典故最早出自於南朝·宋·范曄《後漢書·陳寔傳》:時歲荒民儉,有盜夜入其室,止於樑上。寔陰見,乃起自整拂,呼命子孫,正色訓之曰:“夫人不可以不自勉。不善之人未...
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JPLUS是哪個國家的品牌 jplus是什麼品牌
JPLUS是中國的品牌。JPLUS品牌的中文名爲靜佳,隸屬於東方風行(上海)生活多媒體有限公司。靜佳Jplus所有產品堅持“天然爲本”,所有成分皆嚴格選用天然植物資源、100%純天然植物精油,分享給大家自然純淨的享受。品牌下分別有法國三種玫瑰凝萃菁華滋潤霜、大馬士革玫...
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怎麼快速去除生板栗皮 快速去除生板栗皮的方法
1、鹽水烹煮:將生板栗清洗乾淨之後用刀在中間部位開一個小口,然後放在鹽水中進行烹煮,幾分鐘之後取出來,趁熱就能夠快速剝皮。2、熱水浸泡去皮:將生板栗清洗乾淨之後放在一個容器中,然後在燒一壺水,趁熱倒在容器中,蓋上蓋子浸泡幾分鐘之後取出來,就能夠輕鬆快速去皮了。...