有什麼方法可以戒菸 戒菸的方法有哪些

一說到戒菸，許多的人第一反應就是搖頭，認爲自己抽了大半輩子的煙，是戒不了了，五個方法讓你永久戒菸，不受煙癮困擾。

戒菸藥糖

藿香60克，魚腥草50克，遠志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨蔘15克，水適量，將其加入鍋內，煮3次，每次20分鐘，然後用小火熬。

當原液濃稠時，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，繼續熬成絲狀不沾手時，停火，趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經常含服。

這種戒菸的糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助人們成功戒菸，還可以改善由吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等疾病症狀。

戒菸藥酒

魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7~15天即可服用，根據個人酒量的不同，每日服6~8次，每次10~15毫升，直至戒菸爲止。

戒菸藥茶

1、南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水衝後代茶飲。

2、地龍12克，魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開始戒菸。

戒菸湯

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，乾薑9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6~9劑，能使煙癮較大者煙癮減退並逐漸戒菸。

2、地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒菸。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3~5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。

戒菸嗅藥

將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小孔，滴入菸袋油封好，然後浸入淘米水中1周，取出洗淨晾乾。

當你想吸菸的時候，就用鼻子聞幾下，會感到檳榔氣味的香甜;而聞煙味時就會感到味道苦臭，便不想再吸菸了。如無煙袋油子，那麼用幾支煙與檳榔同泡也是可以的。