蒲公英的功效 蒲公英給人帶來的6大好處
別看小小的蒲公英,它不僅可以食用,還有非常高的藥用價值,是非常好的中草藥。那麼你知道蒲公英的功效具體都有哪些嗎?下面就來大家全面瞭解蒲公英。
【蒲公英的功效】
1、美容養顏
蒲公英的葉子所含的營養價值非常可觀,什麼蛋白質、脂肪、微量元素、維生素、以及碳水化合物類,都是對人體皮膚健康非常有益的,日常飲用蒲公英泡的水,可以輔助改善皮膚炎、溼疹等肌膚疾病哦,用蒲公英茶飲代替普通的飲品話,真正能起到很好的美容養顏效果。
2、預防心血管疾病
蒲公英中含有一種叫β-胡蘿蔔素的色素成分,它有很強抗氧化性,用於預防某些心血管疾病非常有用。另外,蒲公英中的β-胡蘿蔔素進入人體後會有轉成成維生素a,對人體的視力有一定保護作用。
3、抗腫瘤
蒲公英還有一個非常有益的作用就是能抗腫瘤,平時保持一定的飲蒲公英茶的習慣,不僅可以清熱解毒,還能預防腫瘤疾病。另外,蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等成分還有助於增強自身的抗病能力,提高機體免疫力。
4、促消化
蒲公英對於改善人體消化不良、食慾不振的情況非常有效。蒲公英有食滯化熱之功效,歷來是治療胃痛之佳品,腸胃不好消化不良的人日常不妨吃點蒲公英,有助於改善胃部不適情況。
5、清熱解毒
清熱解毒是蒲公英非常重要的藥效,它非常適合各式各樣的熱毒疾病,對於那些熱症抑或是化膿性疾病都有很好的治療效果。這是因爲蒲公英中含有大量的綠原酸和咖啡酸,其中的綠原酸可催化透明質酸的分解,增強血管系統的通透性,對於一些黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等細菌有很好的抑制殺滅作用。
6、利尿
蒲公英還有很好的利尿效果,日常飲用蒲公英茶有利於快速排出身體的廢物,加快新陳代謝。
【總結】日常合理利用蒲公英的功效是可以爲我們健康護航的,喜歡飲茶的朋友不妨試試蒲公英茶吧。
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