孕婦可以吃口香糖嗎 吃口香糖要注意什麼
平時生活中,很多人都喜歡在飯後嚼上兩粒口香糖保持口氣清新,但孕婦可以吃口香糖嗎?口香糖是否會影響孕婦和胎兒健康呢?一起來看看。
孕婦可以吃口香糖嗎?
孕婦是可以吃口香糖的。孕婦選用口香糖來清新口氣,利用口香糖中含有對牙齒有益的木糖醇,可以防治孕期牙齒健康問題,還可以預防嬰兒感染齲齒菌。
孕婦吃口香糖要注意什麼?
1、有很多的口香糖中都是添加了香精的,所以不建議孕婦頻繁大量吃,儘量選擇含有木糖醇較高的口香糖來吃,護齒效果佳。
2、在選擇口香糖的時候,不要選擇香氣非常濃重的口香糖,輕香的可以,加工劑相對較少一些。
3、不建議吃含糖量較高的口香糖,因爲孕期本身就容易得妊娠糖尿病,糖是攝入量應把控好。
4、正常情況下,孕婦在飯後以及其它時間都可以選擇一粒口香糖嚼一嚼。
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