孕婦可以吃雪糕嗎 吃雪糕有什麼注意事項

夏季暑熱難當，不吃雪糕怎麼能行呢?不過孕婦的體質特殊，是否能吃雪糕呢?孕婦可以吃雪糕嗎?雪糕是寒涼食物，我們都知道一次性不能多吃，那麼吃雪糕有什麼注意事項，我們來了解一下。

孕婦可以吃雪糕嗎?

孕婦可以吃雪糕，但不宜吃太多。

有些人覺得生冷、寒冷的食物的對孕婦來講是非常不友好的，吃了會造成早產，甚至小產。事實上，冰冷寒涼之物對孕婦來講並沒有那麼嚴重啦，尤其是在夏季，孕婦也是需要吃點寒涼食物來緩解過度的炎熱的，只是說，孕婦肯定不能像一般人那樣吃幾塊。

【夏季孕婦吃雪糕注意事項】

1、雪糕不宜多吃

孕婦的腸胃功能更爲敏感，吃雪糕對腸胃的刺激是比較大的，容易影響到胃酸的分泌，吃多了還可能引起拉肚子的問題，所以爲了避免問題發生，雪糕宜少不宜多，平時吃點解解饞就夠了。

2、妊娠糖尿病患者不吃爲宜

雪糕的含糖量非常高，尤其是一些冰淇淋、巧克力類雪糕，如果孕婦有意妊娠糖尿病的話，還是不要吃雪糕這種甜膩膩的食物啦，可以改成其它冰涼含糖少的食物。

　3、一定要購買正規廠家的雪糕

孕婦飲食一定要注意食品的衛生安全問題，有些廠家雪糕根本不合格，如果孕婦吃了可能會引發一些不可預計的問題，另外，還需要注意雪糕的生產日期以及成分，有些雪糕可能面臨過期問題。