刷牙總是出血，置之不理可能會出大問題！

【牙周病的其他危害】

1、心腦血管疾病

牙周病危及心臟，這一點早已被國內外衆多醫學研究所證實。

在排除了心臟病的其它因素之後，牙周病患者患心臟病的危險性要比牙齦健康者高出1倍。患有牙周炎者發生冠心病的機率爲牙周正常者的1.5倍，發生腦中風的機率則是牙周正常者的2.1倍。

牙周病的細菌感染不僅能夠直接作用於心腦血管系統，而且還誘導人體的免疫和炎症反應，從而影響心血管系統。

2、糖尿病

目前，牙周炎已被列爲糖尿病的第六大併發症。牙周炎和糖尿病之間是雙向關係，互相影響，可謂狼狽爲奸。

糖尿病患者血糖較高，利於細菌繁殖，所以更容易患牙周病，且病變損害嚴重、進展迅速；而牙周感染會影響內分泌代謝，從而影響血糖的控制，增加發生糖尿病併發症的風險。

3、妊娠

孕婦如果患有嚴重的牙周炎，發生早產、低體重兒的機率是牙周健康孕婦的7.5倍。所感染的細菌，可以通過血液傳播和胎盤感染羊水，引發的系統炎症反應最終造成了早產等問題。

4、消化系統疾病

食物靠機械消化和化學消化後吸收營養，第一關就是在口腔內通過充分咀嚼以及食物與唾液混合，再吞嚥到胃。口腔衛生不好，有些致病菌在胃裏就會繁殖引起疾病。而且牙周炎所導致的牙槽骨吸收，牙齒鬆動、脫落，從而不能有效地咀嚼食物，引起消化不良、營養缺乏等消化問題。

ps：牙周病還與呼吸系統感染、類風溼性關節炎、腎病等疾病有關。

因此，最好多注意是否有以下症狀，這可能是牙周出現問題的預兆：

♦刷牙或吃硬食物時牙齦出血；

♦牙齦經常腫痛；

♦牙齦有退縮，牙齒看起來比以前變長；

♦牙齒有鬆動；

♦牙齒之間的間隙在逐漸加大；

♦有持續的口腔異味（口臭）；

♦咀嚼無力、不敢咬硬物。

出現上述這些情況，需要及時到口腔科就診，以免牙周病的進一步發展。

對於牙周病，需要注意哪些問題？

1、忌抽菸。研究發現，每天吸菸量與牙周病的嚴重程度呈正相關，也就是說，每天吸的煙越多，牙周病也越嚴重。所以，爲了牙齒，還是放下手裏那支菸吧。

2、忌高糖食物和高糖飲品。糖可加快菌斑在牙面的形成和附着，同時還是細菌生長的良好培養基，所以，要儘量少吃糖，吃完以後記得漱口，從而減少糖在口腔中的停留時間。

3、忌辛辣刺激的食物。過量食用辛辣刺激的食物，會對口腔黏膜組織產生刺激作用，從而導致牙周組織產生炎症或者加重原有的病情，出現牙齦腫痛、牙齦出血等症狀。平時可以多吃些富含維生素的水果蔬菜等食物，生活做到有規律、勞逸結合。

4、少吃油炸燒烤等油膩食物。長期高脂飲食會使人體內脂肪代謝產生紊亂。研究發現，血脂越高的人牙周病情也越嚴重，因此，低脂飲食是有利於牙周健康的飲食原則。

5、適當多吃富含纖維耐咀嚼的食物。纖維含量高的食物會增加我們的咀嚼次數，可有效刺激唾液分泌，利於牙面和口腔清潔。如果有食物嵌塞到牙縫，飯後要及時清除。

6、牙周疾病治療後，忌過冷或過熱的食物。因爲此時牙齒內部富含神經血管的牙髓組織對溫度刺激非常敏感，可以選擇使用一些脫敏牙膏來緩解，通常可在幾天到幾周內就可以適應溫度刺激。

【牙周病的其他危害】

1、心腦血管疾病

牙周病危及心臟，這一點早已被國內外衆多醫學研究所證實。

在排除了心臟病的其它因素之後，牙周病患者患心臟病的危險性要比牙齦健康者高出1倍。患有牙周炎者發生冠心病的機率爲牙周正常者的1.5倍，發生腦中風的機率則是牙周正常者的2.1倍。

牙周病的細菌感染不僅能夠直接作用於心腦血管系統，而且還誘導人體的免疫和炎症反應，從而影響心血管系統。

2、糖尿病

目前，牙周炎已被列爲糖尿病的第六大併發症。牙周炎和糖尿病之間是雙向關係，互相影響，可謂狼狽爲奸。

糖尿病患者血糖較高，利於細菌繁殖，所以更容易患牙周病，且病變損害嚴重、進展迅速；而牙周感染會影響內分泌代謝，從而影響血糖的控制，增加發生糖尿病併發症的風險。

3、妊娠

孕婦如果患有嚴重的牙周炎，發生早產、低體重兒的機率是牙周健康孕婦的7.5倍。所感染的細菌，可以通過血液傳播和胎盤感染羊水，引發的系統炎症反應最終造成了早產等問題。

4、消化系統疾病

食物靠機械消化和化學消化後吸收營養，第一關就是在口腔內通過充分咀嚼以及食物與唾液混合，再吞嚥到胃。口腔衛生不好，有些致病菌在胃裏就會繁殖引起疾病。而且牙周炎所導致的牙槽骨吸收，牙齒鬆動、脫落，從而不能有效地咀嚼食物，引起消化不良、營養缺乏等消化問題。

ps：牙周病還與呼吸系統感染、類風溼性關節炎、腎病等疾病有關。

因此，最好多注意是否有以下症狀，這可能是牙周出現問題的預兆：

♦刷牙或吃硬食物時牙齦出血；

♦牙齦經常腫痛；

♦牙齦有退縮，牙齒看起來比以前變長；

♦牙齒有鬆動；

♦牙齒之間的間隙在逐漸加大；

♦有持續的口腔異味（口臭）；

♦咀嚼無力、不敢咬硬物。

出現上述這些情況，需要及時到口腔科就診，以免牙周病的進一步發展。

對於牙周病，需要注意哪些問題？

1、忌抽菸。研究發現，每天吸菸量與牙周病的嚴重程度呈正相關，也就是說，每天吸的煙越多，牙周病也越嚴重。所以，爲了牙齒，還是放下手裏那支菸吧。

2、忌高糖食物和高糖飲品。糖可加快菌斑在牙面的形成和附着，同時還是細菌生長的良好培養基，所以，要儘量少吃糖，吃完以後記得漱口，從而減少糖在口腔中的停留時間。

3、忌辛辣刺激的食物。過量食用辛辣刺激的食物，會對口腔黏膜組織產生刺激作用，從而導致牙周組織產生炎症或者加重原有的病情，出現牙齦腫痛、牙齦出血等症狀。平時可以多吃些富含維生素的水果蔬菜等食物，生活做到有規律、勞逸結合。

4、少吃油炸燒烤等油膩食物。長期高脂飲食會使人體內脂肪代謝產生紊亂。研究發現，血脂越高的人牙周病情也越嚴重，因此，低脂飲食是有利於牙周健康的飲食原則。

5、適當多吃富含纖維耐咀嚼的食物。纖維含量高的食物會增加我們的咀嚼次數，可有效刺激唾液分泌，利於牙面和口腔清潔。如果有食物嵌塞到牙縫，飯後要及時清除。

6、牙周疾病治療後，忌過冷或過熱的食物。因爲此時牙齒內部富含神經血管的牙髓組織對溫度刺激非常敏感，可以選擇使用一些脫敏牙膏來緩解，通常可在幾天到幾周內就可以適應溫度刺激。