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青豆炒番茄的精選科普

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  • 青豆炒番茄的做法 青豆炒番茄怎麼做

    青豆炒番茄的做法 青豆炒番茄怎麼做

    青豆炒番茄是一種非常常見的家常菜,番茄含有豐富的礦物質、碳水化合物、維生素、有機酸及少量的蛋白質,有促進消化的作用。青豆炒番茄的做法簡單,一看就會!青豆炒番茄怎麼做食材:番茄2個,青豆200克,臘腸100克,蒜3瓣,姜2克調味...

  • 炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法

    炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法

    日常生活中,我們經常會吃各種好吃的炒菜,炒菜可以用不同的配菜一起炒,今天介紹的是青豆炒番茄,青豆是一種健康的食物,和番茄、臘腸一起炒,風味獨特。這道菜裏面的配菜豐富,色香味俱全,很多人喜歡吃,一起來試試吧!炒青豆的做法食...

  • 番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎

    番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎

    每100克番茄炒雞蛋所含熱量約爲83大卡,西紅柿炒雞蛋熱量不是很高,有利於減肥的人食用。西紅柿炒雞蛋,魯菜。又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。西紅柿炒雞蛋深受大衆喜愛,其營養價值豐富,具有營養素互補的...

  • 番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花怎麼做

    番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花怎麼做

    番茄冷水下鍋煮,撈出去皮,大蒜切末,番茄切小丁,雞蛋打散,鍋裏倒油,蛋液倒入煎至八成熟起鍋;4.再加油,蒜末爆香,然後倒番茄炒,直到炒成半泥狀,加西蘭花、鹽、雞粉、生抽,炒3-4分鐘,最後放入炒好的蛋,炒勻出鍋即可。番茄炒西蘭花怎麼...

  • 番茄炒蛋怎麼做 如何做番茄炒蛋好吃

    番茄炒蛋怎麼做 如何做番茄炒蛋好吃

    番茄切成塊,薑切片,蔥切蔥花。雞蛋磕入碗中,打散。鍋中倒油,油燒熱後倒入雞蛋翻炒至凝固,再放入姜、蔥一起炒,再加入蝦米繼續翻炒。最後加入番茄翻炒至斷生,調入適量鹽和雞精,炒勻盛出。番茄炒蛋怎麼做食材:番茄300克、雞蛋2個...

  • 番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎麼做好吃

    番茄炒包菜的做法 番茄炒包菜怎麼做好吃

    包菜半個,撕成塊,西紅柿放入開水中燙一下,撈出剝掉外皮,切成塊,鍋燒熱,加入適量油,放入蒜末炒香,然後放入包菜和番茄一起煸炒,加蠔油半勺、鹽少許調味,翻炒均勻,盛出。番茄炒包菜怎麼做好吃用料:包菜半個,番茄1個,蠔油半勺,蒜末,鹽少...

  • 番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量

    番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量

    每100克的番茄炒蛋的熱量爲74大卡,一碟番茄炒蛋的質量大約爲200克,所以其所含的熱量大約爲148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低,但是整體而言,番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在減肥時是可以...

  • 毛豆炒什麼好吃 番茄炒毛豆的做法

    毛豆炒什麼好吃 番茄炒毛豆的做法

    毛豆炒着吃不僅簡單,還很健康,炒毛豆的時候,可以放入多種食材,今天就告訴大家毛豆炒什麼好吃!青椒番茄炒毛豆是一道很有特色的素菜,由毛豆、青椒、番茄和肉末做成,配色非常好看,做成的菜餚,色香味俱全,大家都愛吃。毛豆炒什麼好...

  • 番茄炒蛋的營養價值 番茄炒蛋的5大竅門

    番茄炒蛋的營養價值 番茄炒蛋的5大竅門

    導語:番茄是我們常吃的一種蔬菜,而雞蛋也是我們常見一種食物。當二者巧妙的結合在一起時,就有了番茄炒蛋這道美味佳餚。番茄炒蛋,很多朋友都吃過,但是許多人對番茄炒蛋的營養價值是一知半解。此外,番茄炒蛋看似簡單,但烹飪起...

  • 番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少

    番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少

    每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡,由此可見,西紅柿炒雞蛋熱量不是很高,有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是:色澤鮮豔,酸甜爽口,口感爽滑,色香味濃,增加食慾。而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的...

  • 豇豆炒茄子家常做法 豇豆炒茄子的做法介紹

    豇豆炒茄子家常做法 豇豆炒茄子的做法介紹

    豇豆炒茄子是一道家常菜,很多人在家裏面都會吃,也是很多人喜歡做的一道菜,今天就介紹大家豇豆炒茄子家常做法,喜歡吃的小夥伴可以看看。豇豆炒茄子的做法介紹主料:茄子1個,豇豆250克;輔料:大蒜1瓣,小米椒2個,蠔油5克,生抽5克,糖1...

  • 番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋最正確的做法

    番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋最正確的做法

    番茄炒蛋幾乎是人人都吃過的一道在家常不過的家常菜了,不但色香味俱全,而且吃起來非常爽口開胃,是中國餐桌上必不可少的一道美食,但是想做好卻不是那麼容易的,今天小編就爲大家介紹一下家常番茄炒蛋怎麼做好吃。製作方法食...

  • 番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花怎麼做好吃

    番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花怎麼做好吃

    最近一項研究得出結論:西藍花的平均營養價值及防病作用遠遠超出其他蔬菜,名列第一。今天小編爲大家介紹一款番茄炒西蘭花,做法簡單,營養豐富,一起來看看吧!番茄炒西蘭花食材:番茄1個西蘭花1個蒜1瓣步驟:1.西紅柿洗淨,切小塊,西...

  • 番茄炒蛋面做法 怎麼做番茄炒蛋面

    番茄炒蛋面做法 怎麼做番茄炒蛋面

    番茄焯燙1分鐘,去皮切塊,雞蛋加鹽打散。小蔥切蔥花,湯鍋中加清水燒開,放鹽和油,放入雞蛋麪和小白菜煮熟,炒鍋中倒油,油熱後倒入雞蛋液快速滑散撈出,炒鍋中放少許油,放蔥花炒出香味,倒番茄塊炒出汁,再放雞蛋拌勻,加清水煮開,放點鹽...

  • 番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋的家常做法

    番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋的家常做法

    今天要教大家做一道好吃的番茄炒蛋,平時我們做番茄炒蛋,一般用到的就是番茄和雞蛋,今天要做的番茄炒蛋不一樣,除了番茄和雞蛋,還加入了海帶絲,配料增多之後,菜餚的口感更加豐富了。番茄炒蛋的家常做法你學會了嗎?番茄炒蛋怎麼...

  • 還在做番茄炒蛋?林志穎教你做番茄蛋包飯,Kimi超愛吃!

    還在做番茄炒蛋?林志穎教你做番茄蛋包飯,Kimi超愛吃!

    6、將飯倒入鍋裏,中間留一個洞,依次放奶油,番茄,洋蔥。7、再加少許的鹽翻炒。8、將蛋餅放在大碗裏,然後將炒好的飯放進蛋餅裏,最後再用盤子蓋住碗翻轉過來,拿掉碗。6、將飯倒入鍋裏,中間留一個洞,依次放奶油,番茄,洋蔥。7、再加...

  • 番茄燜青豆的做法 番茄燜青豆怎麼做

    番茄燜青豆的做法 番茄燜青豆怎麼做

    番茄燜青豆是一道常見的家常菜,紅色和綠色的搭配,看起來色澤鮮豔,很有食慾。這是一道素菜,口感清淡,但是營養豐富,很多人愛吃,現在就爲大家介紹番茄燜青豆的做法。番茄燜青豆怎麼做食材:番茄100克、青豆300克、薑末適量、蒜末...

  • 肉末番茄燒毛豆的做法 番茄燒毛豆怎麼做好吃

    肉末番茄燒毛豆的做法 番茄燒毛豆怎麼做好吃

    番茄和毛豆大家應該都吃過,這是兩種很常見的蔬菜,番茄色澤鮮紅,可以煮湯,也可以炒着吃,毛豆營養健康,深受大家喜愛。今天教大家肉末番茄燒毛豆,在番茄和毛豆裏面還加入了肉末,更多了幾分肉的香味,好吃又下飯。番茄燒毛豆怎麼做...

  • 番茄炒雞蛋怎麼做 番茄炒雞蛋的正宗做法

    番茄炒雞蛋怎麼做 番茄炒雞蛋的正宗做法

    番茄劃十字花刀,放入開水鍋中燙3分鐘,取出,剝皮。把番茄切成小塊,放入盤中,蒜切成末。雞蛋磕入碗中,加鹽,打散。鍋中倒入油,倒入雞蛋炒熟,盛出。留底油,蒜下鍋爆香,下番茄塊煸炒出汁,再倒入雞蛋一起炒,最後調入鹽和白糖,炒勻出鍋。...

  • 番茄蛋炒飯的做法 番茄蛋炒飯怎麼做好吃

    番茄蛋炒飯的做法 番茄蛋炒飯怎麼做好吃

    蔥切段,番茄頂去皮切塊。雞蛋磕入碗中,打散。鍋里加油,燒熱後倒入雞蛋,炒成塊盛出,番茄塊炒至出水後撈起。鍋裏再下油,燒熱後倒入米飯,再下番茄翻炒。再下雞蛋,加醬油、鹽翻炒勻,最後加蔥炒兩下出鍋。番茄蛋炒飯怎麼做好吃用料...

  • 口蘑炒番茄的做法 如何炒口蘑炒番茄

    口蘑炒番茄的做法 如何炒口蘑炒番茄

    口菇切十字刀花,西紅柿洗淨對半切開,切成薄塊,放入口菇焯水30s撈出,油溫燒至7成熱,放蒜末翻炒,加口菇炒勻,加清水放西紅柿翻炒幾下,蓋上鍋蓋燜兩分鐘,西紅柿成汁後,放鹽、雞精、料酒,然後淋入水澱粉勾芡即可出鍋。如何炒口蘑炒番...

  • 土豆茄子炒豆角的做法 土豆茄子炒豆角的家常做法

    土豆茄子炒豆角的做法 土豆茄子炒豆角的家常做法

    土豆、茄子和豆角都是非常健康的素菜,將三種食材炒在一起你吃過嗎?土豆茄子炒豆角色澤好看,製作出來的菜餚口感豐富,營養價值高,老少皆宜。土豆茄子炒豆角的家常做法食材:茄子1個、豆角150克、土豆100克、蒜末適量、小米椒...

  • 番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法

    番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法

    西紅柿頂端劃十字,放開水中燙一下,撈出,剝掉西紅柿皮,切成塊,雞蛋2個打入碗中,快速打散,鍋裏倒油,燒熱後將雞蛋液倒進去翻炒,成型後盛出,另起鍋,倒油燒熱,將大蔥放進去炒香,下西紅柿塊炒出汁,下雞蛋,調入鹽和糖調味,翻炒均勻,中小火,收...

  • 番茄土豆燜面的做法 番茄土豆燜面的家常做法

    番茄土豆燜面的做法 番茄土豆燜面的家常做法

    熱鍋下油,倒入番茄、土豆、四季豆炒至斷生.調入生抽、老抽、蠔油拌勻,注入適量清水.調入鹽、雞精拌勻,放入麪條,加蓋燜煮3分鐘即可。番茄土豆燜面的家常做法食材:麪條1把、四季豆適量、土豆2個、番茄塊1碗、雞精適量,生抽1...

  • 番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋

    番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋

    大蒜切末,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中,放料酒、清水、鹽攪勻,番茄對半切開去蒂,切成小粒,鍋中加適量油,燒至油溫7成熱,放蛋液炒熟盛出,鍋中加適量油,燒至油溫7成熱,放番茄粒炒至變軟,流出湯汁後放雞蛋炒勻,放鹽、雞精,放入蔥花、蒜末。如...